Авокадо может быть полезен не только для тостов (хотя нам это тоже нравится!). Этот восхитительный фрукт, богатый полезными жирами и клетчаткой, станет отличным выбором для завтрака, оформленный в невероятно сливочной упаковке. (В конце концов, это суперпродукт.) Примите идеи завтрака из авокадо в пикантном направлении, сочетая авокадо с бобами, или подсластите их, смешав их с декадентским смузи. Ага: Вы нашли своего нового супергероя на завтрак.
В нашей удобной таблице ниже представлены четыре удивительных рецепта завтрака из авокадо. (Если вы распечатаете его и повесите на холодильник по утрам, когда вы завтракаете, вы поблагодарите себя позже.) Для получения дополнительной информации об этих рецептах - и полных инструкциях - продолжайте прокручивать.
Идеи для завтрака из авокадо
Идеи для завтрака из авокадо - таблица и рецепты завтрака из авокадо Предоставлено: инфографика Азии Петржик; рецепты Сары КарнасевичПохожие материалы
Идеи для завтрака из авокадо - смузи из авокадо, банана и какао Предоставлено: Эмма Дарвик.1 Смузи из авокадо, банана и какао
получить рецептЭтот полезный смузи для завтрака с бананом, манго и авокадо (конечно же) обладает мощным фруктовым вкусом. Если хотите, добавьте щепотку протеинового порошка, чтобы с утра исправить протеин.
Идеи для завтрака с авокадо - тосты с авокадо и редисом Предоставлено: Эмма Дарвик.два Тост с авокадо и редисом
Получить рецептНикакая идея завтрака с авокадо не может быть лучше для завтрака (или любимого блюда), чем тост с авокадо. Сделайте это любимое блюдо дома из нескольких простых ингредиентов, и вы будете очарованы после первого укуса. Этот классический вариант добавляет редис для небольшого цвета.
Идеи для завтрака из авокадо - миска из черной фасоли и авокадо Предоставлено: Эмма Дарвик.3 Чаша из черной фасоли и авокадо
Получить рецептЕсли вы хотите получить богатый белками завтрак, вам не останется ничего другого, как эта простая миска, в которой есть основные ингредиенты для суперполезной утренней еды.
Идеи для завтрака из авокадо - чашка из запеченного яйца из авокадо Предоставлено: Эмма Дарвик.4 Чашка с запеченным авокадо и яйцом
Получить рецептИдеи для завтрака с авокадо не могут быть проще, чем яичная выпечка, в которой авокадо используется в качестве блюда и состоит всего из трех ингредиентов.