4 вкусных завтрака из авокадо, ради которых стоит проснуться пораньше

Авокадо может быть полезен не только для тостов (хотя нам это тоже нравится!). Этот восхитительный фрукт, богатый полезными жирами и клетчаткой, станет отличным выбором для завтрака, оформленный в невероятно сливочной упаковке. (В конце концов, это суперпродукт.) Примите идеи завтрака из авокадо в пикантном направлении, сочетая авокадо с бобами, или подсластите их, смешав их с декадентским смузи. Ага: Вы нашли своего нового супергероя на завтрак.

В нашей удобной таблице ниже представлены четыре удивительных рецепта завтрака из авокадо. (Если вы распечатаете его и повесите на холодильник по утрам, когда вы завтракаете, вы поблагодарите себя позже.) Для получения дополнительной информации об этих рецептах - и полных инструкциях - продолжайте прокручивать.

Идеи для завтрака из авокадо

Идеи для завтрака из авокадо - таблица и рецепты завтрака из авокадо Идеи для завтрака из авокадо - таблица и рецепты завтрака из авокадо Предоставлено: инфографика Азии Петржик; рецепты Сары Карнасевич

Похожие материалы

Идеи для завтрака из авокадо - смузи из авокадо, банана и какао Идеи для завтрака из авокадо - смузи из авокадо, банана и какао Предоставлено: Эмма Дарвик.

1 Смузи из авокадо, банана и какао

получить рецепт

Этот полезный смузи для завтрака с бананом, манго и авокадо (конечно же) обладает мощным фруктовым вкусом. Если хотите, добавьте щепотку протеинового порошка, чтобы с утра исправить протеин.

Идеи для завтрака с авокадо - тосты с авокадо и редисом Идеи для завтрака с авокадо - тосты с авокадо и редисом Предоставлено: Эмма Дарвик.

два Тост с авокадо и редисом

Получить рецепт

Никакая идея завтрака с авокадо не может быть лучше для завтрака (или любимого блюда), чем тост с авокадо. Сделайте это любимое блюдо дома из нескольких простых ингредиентов, и вы будете очарованы после первого укуса. Этот классический вариант добавляет редис для небольшого цвета.

Идеи для завтрака из авокадо - миска из черной фасоли и авокадо Идеи для завтрака из авокадо - миска из черной фасоли и авокадо Предоставлено: Эмма Дарвик.

3 Чаша из черной фасоли и авокадо

Получить рецепт

Если вы хотите получить богатый белками завтрак, вам не останется ничего другого, как эта простая миска, в которой есть основные ингредиенты для суперполезной утренней еды.

Идеи для завтрака из авокадо - чашка из запеченного яйца из авокадо Идеи для завтрака из авокадо - чашка из запеченного яйца из авокадо Предоставлено: Эмма Дарвик.

4 Чашка с запеченным авокадо и яйцом

Получить рецепт

Идеи для завтрака с авокадо не могут быть проще, чем яичная выпечка, в которой авокадо используется в качестве блюда и состоит всего из трех ингредиентов.