Страдаете ли вы сезонным чиханием или пищевой аллергией, скорее всего, вы слышали много мифов о том, что у вас аллергия В самом деле средства. Вот несколько разоблаченных распространенных.

Миф 1. Чувствуете, что насморк? Просто возьмите таблетку от аллергии и пуф , Они ушли.
Извините, но таблетки от аллергии - не волшебное средство от зуда в глазах, крапивницы и насморка. В обычных аптечных таблетках от аллергии вы, вероятно, принимаете антигистаминные препараты. Антигистаминные препараты, как следует из названия, борются с гистамином, который является одним из химических веществ в вашем организме, который выделяется всякий раз, когда вы испытываете серьезную аллергическую реакцию. Гистамин обычно вызывает насморк, чихание и зуд, говорит доктор Джон Вилласис, аллерголог-иммунолог из больницы. Диагностическая клиника Остина .

Антигистаминные препараты действуют быстро, обычно в течение нескольких часов. Но большинство антигистаминных препаратов длительного действия, таких как лоратадин (Кларитин), цетиризин (Зиртек) и фексофенадин (Аллегра), имеют довольно низкие эффекты, - говорит Вилласис. Для оптимальной эффективности попробуйте начать их за несколько дней до того, как вы предполагаете, что они действительно понадобятся, и сочетайте их с назальным стероидом, таким как Флоназ, предлагает Вилласис.

Миф 2. Большинство детей перерастают аллергию.
Это правда, что в отношении некоторых пищевых аллергий, таких как молоко, пшеница, соя и яйца, около 80 процентов детей перерастут их, говорит доктор Сюзанна Кассель, доцент кафедры внутренней медицины в Больницы и клиники Университета Айовы . Но на другие продукты аллергия обычно остается: это касается аллергии на арахис и древесные орехи, когда, по словам Касселя, аллергия перерастет только на 20 процентов. И мы не знаем, почему это так.

Когда дело доходит до аллергического ринита (он же зуд в глазах, зуд в носу, чихание и постназальный дренаж), если он у вас был в детстве, он, вероятно, будет продолжаться всю вашу жизнь, если только вы не сможете снизить чувствительность с помощью уколов от аллергии - говорит Вилласис.

Миф 3. Если у вас аллергия на кошек или собак, выбирайте гипоаллергенную породу.
Извините, но на самом деле не существует гипоаллергенных собак или кошек. Некоторые животные были названы «гипоаллергенными», потому что у них короткая шерсть или они меньше линяют, чем другие. Проблема в том, что то, на что у вас действительно есть аллергия, обычно находится в слюне животных, натуральных маслах или моче, не обязательно в самих волосах, - говорит Вилласис.

Иногда может оказаться правдой, что более крупное животное производит больше аллергенов и, следовательно, заставляет вас больше чихать или чесаться. По словам Вилласиса, кошки плохо переносят аллергию, потому что их слюна очень шелушащаяся и жидкая при высыхании. Он может оставаться в воздухе в подвешенном состоянии и много путешествовать. «Дело в том, что вам не нужно держать или гладить животное, чтобы у вас появились симптомы аллергии», - говорит он.

Миф 4. Люди, страдающие аллергией на глютен, питаются более здоровой пищей, поэтому вы также должны отказаться от глютена.
Во-первых, по словам Касселя, аллергии на глютен не существует. (Однако существует такая вещь, как аллергия на пшеницу .) Аллергия - это реакция, вызванная определенными антителами - белками, которые помогают нам бороться с насекомыми, - называемыми иммуноглобулином E (IgE), - говорит она. Антитела IgE связываются со всем, на что у вас аллергия, и вызывают все признаки аллергической реакции. По словам Касселя, это немедленная, от нескольких минут до часа, глубокая, мультисистемная реакция.

При аллергической реакции вы, скорее всего, почувствуете зуд и отек во рту и горле. Вы можете почувствовать покраснение кожи или крапивницу, зуд, слезотечение, покраснение и отек в глазах. Вас может сразу же вырвать. Вы можете начать кашлять, чихать и задыхаться. Ваше кровяное давление может упасть, а люди с тяжелой аллергией могут даже потерять сознание или рискнуть умереть. - Вот что важно, - говорит Кассель. Настоящая пищевая аллергия может убить вас.

Есть и другие иммунологические реакции на пищу. Один из них - целиакия. «У этих пациентов есть антитела IgA к глютену, а не IgE», - говорит Кассель. Он тоже вызывает иммунологический ответ, но он локальный, в желудочно-кишечном тракте, а не в крови, как настоящая аллергия. Реакция антител к глютену IgA также более медленная. Другими словами, глютен может вызвать неприятную боль в животе и вызвать тошноту, но он вас не убьет.