С тех пор люди спят в шторме утяжеленные одеяла вышла на сцену несколько лет назад. Хотя Pinterest, возможно, показала утяжеленные одеяла как одно из своих 100 лучших трендов 2018 года , есть свидетельства того, что некоторые из самые ранние изобретения этого снотворного датируются 1999 годом. Но так было до тех пор, пока компания Одеяла Gravity запустил кампанию на Kickstarter в 2017 году, которая собрала более 4,7 миллиона долларов и к маю 2018 года продажи превысили 15 миллионов долларов, и стало ясно, что тенденция сохранится.

Сделанные из таких материалов, как хлопок, флис или фланель, и обычно наполненные пластиковыми шариками, которые можно найти, разорвав шапочку Beanie Baby, утяжеленные одеяла выглядят так, будто гигантский медведь забрался на вас, чтобы вздремнуть. Больше, чем просто толстое одеяло, эти одеяла используют Deep Touch Pressure , или АКДС, которая увеличивает уровень серотонина и мелатонина и дает вам такое же расслабляющее чувство, как при массаже или глубоких объятиях, оказывая легкое давление на ваше тело.

Трудотерапевты уже много лет рекомендуют утяжеленные одеяла, чтобы успокоить и успокоить детей с аутизмом, СДВГ, тревогой и сенсорными проблемами. Фактически, исследование автора и защитника аутизма Доктор Темпл Грандин показывает, что, хотя легкое прикосновение может быть очень неудобным для людей с сенсорными проблемами, глубокое давление может иметь противоположный эффект, успокаивая и успокаивая нервы. Грандин даже разработал отжимная машина 'использовать для собственного комфорта за десятилетия до того, как кто-то додумался утяжелить одеяло.

Теперь волшебство утяжеленных одеял часто ищут те, кто просто хочет лучше выспаться. Новое исследование показывает, что утяжеленные одеяла помогают взрослым, страдающим бессонницей, легче успокаиваться и имеют более спокойный и освежающий сон. Десятки компаний создали свои собственные версии, сделав их более мягкими, красивыми и из лучших материалов - например, в большинстве из них теперь используются стеклянные шарики вместо обычного волокнистого наполнителя.

• Лучший в целом: Одеяло гравитации
• Лучшее качество: Одеяло с утяжелением Casper
• Самые популярные: YnM Утяжеленное одеяло
• Самый доступный: Утяжеленное одеяло Quility Premium
• Лучший хлопок: Хлопковая накидка Bearaby
• Лучшее распределение веса: Роскошное утяжеленное одеяло т
• Лучшее регулирование температуры: Одеяло с балансировкой температуры Tranquility
• Лучшее охлаждение: Одеяло с утяжелением из хлопка Baloo Living Cool
• Лучшая трата времени: Пурпурное + гравитационное утяжеленное одеяло
• Лучший многосезонный: Одеяло с утяжелением Degrees of Comfort
• Лучшее соотношение: Одеяло Layla с утяжелением для сна
• Самый универсальный: Стеганое утяжеленное одеяло BlanQuil
• Лучшее для одного: Одеяло с утяжелением спирали
• Самая дышащая: Охлаждающее одеяло Therapedic Weighted Cooling Blanket
• Самый стильный: Утяжеленное одеяло Yaasa

Если вы ищете спокойный сон или просто способ расслабиться после долгого дня, мы собрали лучшие из лучших, когда дело доходит до утяжеленных одеял. Просто помните, что большинство компаний предлагают выбирать вес, который составляет от 8 до 12 процентов веса вашего тела, чтобы полностью ощутить его влияние. А поскольку утяжеленное одеяло, как правило, является дорогостоящим дополнением к вашему режиму сна, ниже представлены 15 вариантов по разным ценам, которые помогут вам выбрать, какое из них лучше всего подходит для вас.

Похожие материалы

Лучшее в целом: Gravity Blanket

Оригинальное одеяло Gravity Blanket, которое быстро стало любимым продуктом покупателей после успешной кампании на Kickstarter, теперь доступно в нескольких цветах и ​​узорах. Все модели имеют вес 15, 20, 25 и 35 фунтов, так что вы можете выбрать тот вес, который будет вам наиболее комфортным. Хотя вы можете снять пододеяльник для стирки (он соединен изнутри завязками и эластичными кнопками), вставку можно стирать только вручную.

Лучшее качество: утяжеленное одеяло Casper

Casper, первый бренд матрасов в коробке, выпустил утяжеленное одеяло несколько лет назад, и это может быть одним из лучших продуктов для сна на сегодняшний день. Утяжеленные шарики одеяла равномерно распределены по моделям весом 10, 15 и 20 фунтов, так что все ваше тело испытывает одинаковые сильные эффекты. Кроме того, Casper включил в конструкцию этого утяжеленного одеяла воздухопроницаемый хлопковый чехол, поэтому под ним не будет перегреваться.

Лучшие оценки: утяжеленное одеяло YnM

Это утяжеленное одеяло весом от 5 до 30 фунтов (доступно более двух десятков цветов и узоров) является одним из самых продаваемых вариантов на Amazon. более 6400 пятизвездочных отзывов . Он состоит из семи слоев, чтобы соответствовать форме и положению вашего тела во время сна, обеспечивая дополнительную поддержку и комфорт. Поскольку одеяло наполнено стеклянными шариками, а не волокном, оно также обеспечивает лучший контроль температуры. А поскольку он доступен в версии весом 5 фунтов, он также является отличным выбором для детей, которым сложно засыпать по ночам. Даже некоторые покупатели Amazon, страдающие синдромом беспокойных ног, клянутся этим одеялом, говоря, что вес помогает им реже просыпаться ночью.

Самый доступный: утяжеленное одеяло Quility Premium

Это утяжеленное одеяло - одно из лучших одеял, рекомендуемых для детей с более 12700 пятизвездочных оценок от покупателей Amazon. Покупатели ценят это одеяло, которым могут пользоваться и взрослые, поскольку в нем особое внимание уделяется деталям - одеяло имеет вшитые петлицы, чтобы вы могли связать его и застегнуть одеяло на молнии внутри мягкого чехла. Один рецензент даже сказал, что во время сна на спине одеяло очень похоже на шавасану в конце сеанса йоги, очень медитативное и расслабляющее.

Лучший хлопок: хлопковая накидка Bearaby

Это утяжеленное одеяло, изготовленное из сверхмягкого органического хлопка, является одним из самых красивых вариантов на рынке. Благодаря своей массивной ручной вязке он естественным образом увеличивает вес без использования каких-либо искусственных наполнителей. Бираби предлагает выбрать вес одеяла примерно 10 процентов от веса вашего тела, поэтому одеяло бывает трех разных размеров: 15, 20 и 25 фунтов. Какой бы вес вы ни выбрали, Bearaby Napper мгновенно окажет успокаивающее действие. Несмотря на удобство веса, он сделан из дышащего хлопка, поэтому вы не почувствуете перегрева. Но если вы все еще не уверены, какой размер вам подходит, вы можете анкета для персонализации чтобы решить, что лучше всего подходит для вашего образа жизни.

Лучшее распределение веса: утяжеленное одеяло Luxome

Это утяжеленное одеяло, которое можно стирать в стиральной машине, имеет плюшевый чехол для серьезной мягкости. Оно похоже на обычное одеяло, но наполнено крошечными стеклянными бусинками, вшитыми в квадратные карманы для равномерного распределения веса. И в отличие от других одеял со съемными покрывалами, это одеяло можно стирать в исходном виде. Выберите один из трех размеров, подходящих для детей и взрослых, и шести цветов для лучшего сна. Это самое красивое из утяжеленных одеял, один обозреватель Amazon написал . Мы пробовали несколько брендов, и это, безусловно, наш любимый

Лучшее регулирование температуры: утяжеленное одеяло Tranquility, сбалансированное по температуре

Утяжеленное одеяло Tranquility, доступное в четырех вариантах веса, известно своими охлаждающими свойствами. Если вы, как правило, крепко спите, но все же хотите комфорт и давление утяжеленного одеяла, вам следует сначала попробовать этот вариант. Его технология сохранит прохладу в жаркую погоду и тепло в холодную погоду. Кроме того, это одеяло включает съемный чехол, который можно стирать, поэтому вы можете регулярно бросать его вместе с другими постельными принадлежностями, особенно если вы не уверены как постирать утяжеленное одеяло .

Лучшее охлаждение: хлопковое утяжеленное одеяло Baloo Living Cool

Для тех, кто спит горячо и любит все охлаждение - от охлаждающих простыней до охлаждающих одеял - следующее, что нужно добавить в свой распорядок сна, - это охлаждающее утяжеленное одеяло. Варианты утяжеленного хлопкового одеяла Baloo Living включают размеры Twin и Queen весом 15, 20 и 25 фунтов. Что замечательно в этом варианте, так это то, что двойная строчка одеяла помогает удерживать утяжеленный наполнитель на месте, чтобы оно не слипалось во время использования. Балу рекомендует выбирать вес в зависимости от вашего положения во сне или если вы хотите облегчить определенную боль, в том числе чувствительность суставов в коленях, бедрах или спине.

Лучшая порция: Purple + Gravity Weighted Blanket

Если вы ищете одно из самых тяжелых одеял на рынке, то это от Purple стоит 35 фунтов. Поскольку он доступен только в одном размере 90 на 90 дюймов, который подходит как для кровати размера «queen-size», так и для кровати размера «king-size», это отличный вариант, чтобы поделиться с партнером. Пододеяльник имеет охлаждающую и уютную стороны; Кроме того, его можно стирать в стиральной машине и сушить в сушилке, чтобы сделать день стирки незабываемым. В комплекте с одеялом идет утяжеленная маска для сна, за которую вам и вашему партнеру, возможно, придется бороться.

Лучшее многосезонное одеяло с утяжелением степени комфорта

Если ваша идеальная температура для сна имеет тенденцию меняться в зависимости от времени года, это утяжеленное одеяло является фаворитом покупателей по этой причине. Он поставляется с двумя пододеяльниками: одно из флиса на зиму, а другое из микрофибры CoolMax, которое помогает отводить тепло от вашего тела (что идеально для теплых месяцев). И вместо стеклянных или пластиковых шариков это одеяло наполнено нанокерамическими шариками, которые легки и распределяются по всему покрытию. Доступен в 12 вариантах веса и шести цветах, есть вариант для любого типа спящего.

Лучшее соотношение цены и качества: утяжеленное одеяло Layla для сна

Это одеяло от Layla Sleep, известное как утяжеленное одеяло, похожее на дюжину щенков, предназначено для тех, кто хочет ощущения безопасности от Deep Touch Pressure (DTP), завернутого в дополнительный уют. Внешний флисовый слой не только очень мягкий на ощупь, но и выглядит как обычное одеяло, накинутое на вашу кровать. А если вас беспокоит одеяло, которое при движении издает раздражающий звук, то стеклянные бусины вшиты между двумя слоями поли-набивной ткани, чтобы оно оставалось тихим, как мышь. По цене ценность не может быть превзойдена.

Самое универсальное: стеганое утяжеленное одеяло BlanQuil

Этот вариант от Helix Sleep, созданный как одинарное одеяло, обеспечивает оптимальный комфорт объятий, который так расслабляет, что вы можете просто бороться со своим партнером, кто первым воспользуется им. Двустороннее одеяло из флиса и стриженой микрофибры позволяет использовать его как для полноценного ночного сна, так и для отдыха на диване. Поскольку известно, что он снижает уровень стресса, вы даже можете почувствовать себя более отдохнувшим после одной ночи. Но если вы не будете удовлетворены после 100 дней использования, вы можете получить полный возврат средств.

Лучше всего для одного: утяжеленное одеяло Helix

Это прохладное на ощупь одеяло создано для тех, кто склонен сбрасывать все одеяла на ночь. А чтобы уменьшить смещение любого одеяла и вставки, Helix имеет восемь прочных стяжек на внутренней стороне одеяла, чтобы вы могли легко отрегулировать одеяло, если оно сгущается. Теперь он доступен в вариантах веса 10, 12 и 20 фунтов, поэтому его можно использовать самостоятельно или с партнером.

Самая дышащая: утяжеленное охлаждающее одеяло Therapedic

Это утяжеленное одеяло с покрытием из бамбука и 100-процентной хлопковой вставкой естественно дышащее, поэтому оно обеспечивает как охлаждающий эффект для горячих спящих, так и утяжеленную поддержку для спокойствия и комфорта. Доступно пять вариантов веса, вы можете выбрать тот, который подходит вашему образу жизни, хотите ли вы утяжеленное одеяло, чтобы расслабиться на диване или спать.

Самый стильный: утяжеленное одеяло Yaasa

Это массивное утяжеленное одеяло равномерно распределяет вес без использования пластиковых или стеклянных шариков. Он связан вручную и полностью изготовлен из 100% органического хлопка, что обеспечивает воздухопроницаемость и комфорт, в который вы можете укутаться. Кроме того, он достаточно стильный, чтобы не выставлять его напоказ, особенно в этом нейтральном кремовом цвете.