На Реально просто & apos; s Деньги Конфиденциально, ведущая Стефани О'Коннелл Родригес разговаривает с реальными людьми (с вымышленными именами, чтобы защитить их личность) об их реальных денежных вопросах и проблемах. С помощью экспертов она дает практические советы о практических и эмоциональных аспектах управления деньгами. На выпуск на этой неделе, наш гость - самопровозглашенный расточитель, который получает хорошую зарплату, но хочет, чтобы финансовая база оставила ее текущую работу, чтобы следовать ее увлечению.
Мы назовем нашего гостя Хлоей. Ей 28 лет, она живет в Массачусетсе, недавно вышла замуж. Хотя она зарабатывает хорошие деньги на своей работе, она не увлечена своей работой, и она хочет оставить ее и сосредоточиться на своем увлечении. Однако такой скачок требует некоторой экономии, и у Хлои есть двойная проблема. У нее никогда не было сберегательного счета, когда она стала взрослой, до тех пор, пока после недавнего замужества она не поняла, что ей и ее мужу нужно место, где можно копить деньги для их общих целей. Хлоя также является хроническим расточителем: «Пока я зарабатываю деньги, я трачу их на одежду», - говорит она.
По ее словам, Хлоя использует покупки и траты как эмоциональный костыль и как способ поднять себе настроение, особенно после трудностей прошлого года. По ее словам, из-за того, что из-за ее высоких расходов ей трудно понять, сколько она прожит, это затрудняет составление бюджета и накопление денег на будущие финансовые цели (включая уход с работы).
Чтобы помочь Хлое управлять своими расходами, О'Коннелл Родригес обращается к Боле Сокунби, сертифицированному инструктору по финансовому образованию (CFEI) и основателю Умница Финансы, Платформа финансового образования. Сама Сокунби в прошлом была чрезмерной расточительницей. Ее старые пороки? Роскошные сумки.
Я всегда говорю людям, что когда дело касается расходов и финансов, нужно проявлять благосклонность. И вам нужно дать себе возможность позволить себе прогрессировать.
Бола Сокунби, CFEI
Сокунби взяла под контроль свои собственные расходы, и, чтобы помочь Хлое делать то же самое, она предлагает создать барьеры для физических расходов, например, носить заранее определенную сумму наличных и перемещать кредитные карты вне досягаемости, среди других уловок - но, что более важно, она рекомендует создать бюджет, позволяющий ответственный расходы.
«Важно понимать, что тратить деньги - это неплохо», - говорит Сокунби.
Послушайте выпуск этой недели Деньги Конфиденциально «Моя пристрастие к покупкам разрушило мои сбережения. Помогите! »- за все советы О'Коннелла Родригеса и Сокунби по преодолению перерасхода средств в пользу сбережений для более светлого финансового будущего. Деньги Конфиденциально доступно на Подкасты Apple, Амазонка Spotify, PlayerFM, Брошюровщик, или где бы вы ни слушали свои любимые подкасты.
______________
Стенограмма
Лори: Каждый раз, когда приходят деньги, я почти сразу их трачу.
Самара: Мне действительно любопытно, почему вы так думаете, почему я не могу удержать деньги.
Шарлотта: Идея иметь бюджет на вещи кажется ограничивающей.
Стефани О'Коннелл Родригес: Это Money Confidential, подкаст от Real Simple о наших денежных историях, борьбе и секретах. Я ваш хозяин, Стефани О'Коннелл Родригес. И сегодня мы разговариваем со слушателем, которого зовем Хлоя, а не ее настоящее имя.
Хлоя: Мне 28 лет. Я живу в Массачусетсе, и, Боже, я так плохо распоряжался деньгами, сколько себя помню. Я расточитель. Пока я зарабатывал деньги, я тратил их на одежду.
Стефани О'Коннелл Родригес : Но у Хлои есть новая финансовая цель. Она хочет бросить свою работу и превратить свою побочную суету, управляющую поддерживаемым Patreon книжным клубом и медиа-платформой, в свой постоянный бизнес.
Хлоя: Для этого мне серьезно нужно преодолеть свою склонность к покупкам, чтобы я мог спрятать наличные, потому что на данный момент со всеми роскошными пижамами, которые я купил на карантине, этого просто не происходит.
Стефани О'Коннелл Родригес: Как вы относились к деньгам в детстве?
Хлоя: Даже на самой первой работе, когда мне было 14 лет, я работал в продуктовом магазине, небольшом продуктовом магазине, и я был упаковщиком и зарабатывал 8 долларов в час наличными. И это было прямо через дорогу от отеля Marshall's. Итак, после четырехчасовой смены, зарабатывающей 32 доллара, я шел к Маршаллу и покупал себе платье или пару туфель на только что заработанные деньги. В детстве у меня был сберегательный счет, но на самом деле, когда я стал взрослым, у меня не было сберегательного счета до этого года.
Стефани О'Коннелл Родригес: И что послужило для этого толчком?
Хлоя: Я вышла замуж, и у меня была куча чеков, и я подумал, что они, вероятно, идут на сбережения, потому что, если мы с мужем хотим купить дом или что-то в этом роде, нам нужны деньги для первоначального взноса, который даже не является чем-то Я подумал об этом, потому что я столько лет живу в Нью-Йорке, поэтому просто решил, что буду снимать жилье на всю жизнь.
И я хочу бросить работу. Итак, я знал, что мне нужно сэкономить деньги, чтобы бросить работу, поэтому у меня было, к чему вернуться. И именно поэтому я решил начать экономить.
Я очень хочу бросить свою работу. Я работаю в софтверной компании менеджером по социальным сетям и зарабатываю действительно хорошие деньги. Проблема в том, что я лежал без сна по ночам, думая об этой работе, потому что она очень напряженная, и я не испытываю к ней особого энтузиазма.
Стефани О'Коннелл Родригес: Итак, с этой действительно ясной, новообретенной мотивацией, есть ли какие-то конкретные стратегии, которые вы сейчас пытаетесь внедрить, или конкретные инструменты, которые вы пытаетесь использовать, чтобы помочь вам?
Хлоя: Я имею в виду, что вчера вечером я полностью погасил свою кредитную карту, потому что я подумал, что первое, что Стефани может сказать мне сделать. Я до сих пор задолжал около 60 000 долларов студенческой ссуде за свое посредственное образование в колледже, что неплохо.
Стефани О'Коннелл Родригес: Вы платите по этим займам?
Хлоя: Да, я плачу 500 или 550 долларов в месяц.
Стефани О'Коннелл Родригес: Хорошо. Итак, это учтено, и учтена ваша рента и другие вещи, которые вы учли, сели ли вы и на самом деле составили карту, какова ваша основная стоимость жизни?
Хлоя: Нет, не видел.
Стефани О'Коннелл Родригес: Что препятствует этому?
Хлоя: Я даже не знаю, с чего начать. Например, где я должен посмотреть таблицу? Я чувствую, что это такой барьер для меня. Я списал себя на человека, который плохо разбирается в деньгах. И я чувствую, что это помешало мне преуспеть в этом.
Стефани О'Коннелл Родригес: Я думаю, что очень легко увязнуть в том, что мне нужно выплачивать свои студенческие ссуды. Мне нужно открыть пенсионный счет. Я должен делать все это ». И это невероятно потрясающе. И я бы сказал, что, возможно, ваше первое препятствие, которое вам следует преодолеть, - это просто идея признать, что вы неплохо разбираетесь в деньгах, и найти все места в вашей жизни, которые опровергают повествование, сказал вы себе.
Это похоже на «О, я потрясающе зарабатываю деньги». О, я только что расплатился. $ 5 000 долга по кредитной карте одним махом. Потому что очень, очень сложно заставить числа на странице работать, если вы не согласились с мыслями в своей голове.
Если это основная проблема, то как вы себя чувствуете, тратя деньги?
Хлоя: Итак, сначала хорошо, а потом плохо. Я чувствую, что это как любой наркотик, не так ли? Как вы знаете, я обычно люблю тратить все свои деньги на путешествия. А потом, когда случилась пандемия, и поездок больше не было, а у меня дома только тусовались. Я начал тратить непомерные суммы денег на такие вещи, как домашняя одежда, из таких мест, как Bloomingdale's и Shopbop. Когда приходят посылки, я чувствую себя лучше, но в половине случаев я забываю, что они собой представляют, и большую часть времени они сидят в своих ящиках.
О, я просто смотрю на свою последнюю импульсивную покупку прямо сейчас, которую я купил эти канцелярские товары в конце января, потому что я пошел в малый бизнес и подумал, что это маленький бизнес. Я должен их спасти. Это было еще одним большим событием. Я хотел спасти каждый малый бизнес с помощью моей кредитной карты. Канцелярские товары мне не понадобились. Даже когда я зашла в магазин канцелярских товаров.
Стефани О'Коннелл Родригес: Как и в случае с канцелярскими принадлежностями, есть ли какие-то конкретные триггеры расходов, которые вы можете определить, когда вспоминаете, как вы себя чувствуете, или определенные обстоятельства, в которых вы находитесь, которые вызывают этот импульс тратить?
Хлоя: Да, я определенно делаю покупки, чтобы поднять себе настроение. У меня был действительно очень тяжелый год. Мне пришлось неожиданно уехать из Нью-Йорка. Мне пришлось отменить свадьбу. Пришлось отменить девичник. Мне пришлось отменить свадебный душ. Мне пришлось отказаться от стольких поездок.
Многие мои друзья все еще путешествуют во время пандемии, и мне нравится, что это просто человек, говорящий «нет». И поэтому каждый раз, когда я должен сказать «нет» чему-то, что я просто хочу, ну, может, мне стоит просто купить себе подарок. Так что я определенно использую это как эмоциональный костыль чаще всего.
Если я на самом деле захожу в магазин, это намного хуже, чем мои покупки в Интернете, потому что мне нравится такая высокая возможность помочь малому бизнесу, но в итоге я тратил около 200-300 долларов каждый раз, когда захожу в один, вместо просто купила одну вещь и уехала.
Стефани О'Коннелл Родригес: Вы когда-нибудь выходили из дома без кредитной карты?
Хлоя: Нет, но на самом деле это действительно хорошая идея. Я умею оставлять на моей дебетовой карте только определенную сумму. Так что, возможно, на самом деле было бы действительно разумно, если бы я приносил свою дебетовую карту только в любое место, потому что тогда я всегда ограничен, например, у меня всегда есть около 1 тысячи долларов на моей дебетовой карте, которую я могу использовать, так что это так помешало бы мне потратить любую часть этого, потому что я не хочу иметь меньше 1 тысячи долларов.
Стефани О'Коннелл Родригес: Даже если это были наличные. Если у меня в кармане только 40 долларов, я не могу потратить больше.
Хлоя: Это хорошая идея. Я должен начать приносить наличные в продуктовый магазин, даже у Торговца Джо. Я проблема. Вы знаете, что у них есть отдел красоты?
Стефани О'Коннелл Родригес: Я не знала, что у них есть секция красоты, хотя да, я знаю, как это бывает. Сырный отдел в продуктовом магазине - это мое падение. Да, я хочу блок за 20 долларов.
Хлоя: Да-да, конечно. Я хочу блок за 20 долларов. Я любил их покупать. Я покупал икру форели и фуа-гра в начале пандемии, как девочка, купите пакет чипсов, знаете, как будто вам нужно съесть свои чувства, выбрать что-то другое.
Стефани О'Коннелл Родригес: Я имею в виду, что многие из них кажутся вам необходимыми, чтобы внести трение в свои расходы. Так же, как идея без кредитной карты, когда вы выходите из дома, это не означает, что вы не можете тратить деньги. Вы можете потратить деньги на множество других способов, но это намного сложнее. И мне интересно, если для покупок в Интернете ваша кредитная карта не сохранена в настройках оформления заказа, и вы не можете совершить покупку в один клик.
Это дополнительное трение для вас, когда вы вынуждены идти: «Я действительно хочу купить эту вещь». как выудить вашу кредитную карту, чтобы найти ее. Я знаю, что если это так: «О, мне нужно подняться наверх, взять свою кредитную карту. Нет, я не делаю так, как будто это слишком много энергии ».
Хлоя: Я сделал это на прошлой неделе, я удалил свою кредитную карту со своего компьютера, и это помогло. Я купил только одну вещь.
Стефани О'Коннелл Родригес: Вам нравится тратить деньги на других людей?
Хлоя: Любить это. Я люблю, люблю дарить подарки.
Вероятно, это то, что я делал для себя. Показывая себя, я люблю себя, покупая себе вещи, но я бы действительно предпочел показать себя, я люблю себя, создав этот сберегательный счет сейчас.
И тогда у меня была бы хорошая жизнь. Я бы предпочел хорошую жизнь, чем красивую одежду.
Стефани О'Коннелл Родригес: И каково это быть без долгов и работать на себя?
Хлоя: Боже мой, это было бы потрясающе. Мне нравится эта идея. Все, что я хочу сделать, это посидеть на солнышке и почитать книгу.
Стефани О'Коннелл Родригес: Тот факт, что вы очень четко представляете, чего хотите, временную шкалу, для которой вы этого хотите, как это выглядит, на что это будет похоже.
Думаю, это поможет. И я также думаю, что вам поможет, если вы создадите для себя много напоминаний об этом. Одна из моих любимых вещей - поставить свою цель в качестве фона на моем телефоне или распечатать картинку и обернуть ее вокруг моих кредитных карт и наличных денег.
Так что каждый раз, когда я иду тратить деньги, я также вижу, над чем я работаю. И в этом случае это не похоже на «О, вы не можете тратить деньги». Это похоже на напоминание в тот момент: поможет ли это мне приблизиться к тому, что я хочу, или оттолкнет меня от того, что я хочу?
Стефани О'Коннелл Родригес: Я думаю, что вы сидите на солнышке и читаете книгу, и это может быть вашей заставкой.
Хлоя: О, это отличная идея. У меня есть много фотографий этого.
Стефани О'Коннелл Родригес: Ага. Я думаю, что это изображение, на которое, возможно, вы сможете смотреть каждый раз, когда идете тратить деньги.
После перерыва мы обсуждаем другие стратегии, которые Хлоя может использовать, чтобы преодолеть перерасход, с автором личных финансов, который работал над преодолением ее собственной привычки тратить на роскошь.
Автор и основательница Clever Girl Finance Бола Сокунби покупала много дизайнерских сумочек….
Бола Сокунби: Я зарабатывал шестизначные суммы, и я достиг вехи сбережений и достиг определенных финансовых целей, которых хотел достичь, когда я был такой: знаете что? Я чего-то заслуживаю. Я купил одну, а потом подумал: ну, я заслуживаю чего-то еще. И прежде чем я узнал об этом, это становилось так каждые пару месяцев, и у тебя была дурная привычка.
И я начал испытывать чувство вины и сожаления по поводу этих действительно дорогих покупок.
Так что в некотором смысле я могу относиться к Хлои с точки зрения ее чувств, но, знаете, я вроде как придумал, как уравновесить свое самовыражение с продолжением достижения моих финансовых целей.
Стефани О'Коннелл Родригес: Не могли бы вы немного рассказать о том, как вы пришли к этому поворотному моменту?
Бола Сокунби: Так что на самом деле это был один день осознания. Я открыл шкаф и увидел, что все мои сумки сложены. Это было похоже на деньги, сложенные в моем шкафу, и я помню, как говорила своему мужу: «Боже мой, у меня есть все эти дурацкие сумочки. Мне нужно от них избавиться. & Apos;
Мне потребовалось около 12 месяцев, чтобы продать все сумки, которые у меня были, потому что я помню каждую веху, на которой я шел, чтобы купить сумку. Я пытался найти оправдания.
У Chanel было столько повышений цен, что кто-нибудь когда-нибудь продаст эту сумку. Я никогда не найду этот цвет. Этот цвет они сделали всего один раз, это было ограниченным тиражом.
Но мне действительно пришлось провести некоторую внутреннюю работу и сказать: слушайте, чего это вам действительно стоит? Если бы вы взяли эти деньги и вложили их, что бы вы получили? Почему у вас весь этот беспорядок? Как это на самом деле способствует вашей жизни? Тебя действительно волнует? Какая разница, какая у тебя сумочка? Так что ему пришлось проделать большую внутреннюю работу, чтобы обратиться к этому аспекту отпускания, и я смог это сделать, и на самом деле я в порядке. Я поправился.
Стефани О'Коннелл Родригес: Итак, когда люди приходят к вам со своими собственными проблемами в расходах, с чего вы предлагаете им начать?
Бола Сокунби: Я всегда говорю им, что когда дело доходит до расходов и ваших финансов, вам нужно дать себе благодать и дать себе возможность позволить себе добиться прогресса. И самый простой способ сделать это, потому что все дело в том, чтобы облегчить вашу жизнь, - это автоматизировать свои финансы. Автоматизируйте свои сбережения. Автоматизируя свои финансы и помещая эти деньги на банковский счет, к которому у вас нет доступа.
Вы действительно даете себе возможность постоянно экономить. А затем, пока это происходит, вы можете начать выполнять эту работу самостоятельно и начать действительно копаться. Хорошо. Почему я трачу слишком много? Это что-то из моего прошлого? Это что-то из отношений, что-то из моего детства, что-то от того, кто знает, что это может быть, но предоставив себе эту возможность выполнять эту внутреннюю работу и просто позволив своим деньгам работать на вас, пока вы знаете, это будучи автоматизированным, он может быть настолько полезным, чтобы помочь вам преодолеть ту горбину, в которой я так плохо разбираюсь с деньгами.
Важно понимать, что тратить деньги - это неплохо, не так ли?
Итак, глядя на ваш бюджет и говоря, хорошо, я собираюсь отнести эту сумму к своим автоматическим сбережениям. И я собираюсь отдать себе эту сумму, чтобы потратиться, повеселиться, пойти с друзьями, пойти по магазинам, а затем я собираюсь отдать себе все эти деньги, чтобы пойти на мои расходы, другие мои цели и так далее. .
И поэтому, зная, что теперь у вас есть категория в вашем бюджете, где вы можете лечить себя или делать то, что вы хотите избавить от чувства вины, это также может помочь вам преодолеть эти эмоции, связанные с перерасходом средств или созданием своей стратегии - так что эта автоматизация связана Вы даете себе реальный кусок денег в рамках своего бюджета.
Стефани О'Коннелл Родригес: В нашем разговоре Хлоя пришла к одному: «Хорошо, я покупаю все эти приятные вещи, но это как бы мешает мне купить себе хорошую жизнь». Я думаю, что она сейчас находится в поворотной точке, но она также сказала, знаете ли, мне уже под тридцать, и я никогда не строил бюджета. Так что я думаю, что это может стать действительно ошеломляющим. Например, с чего начать?
Бола Сокунби: Я говорю людям, что лучший тип бюджета - это тот, который работает на вас.
Это может быть приложение, которое вам нравится. Это может быть ручка и бумага. Это может быть электронная таблица. Это мог быть гибрид всех трех. Но вся идея бюджета - это вы. Как генеральный директор, вы - начальник, который говорит своим долларам, своим сотрудникам, что им делать. И вы хотите быть в восторге от проверки своего бюджета. Вы хотите быть в восторге, распределяя свои деньги за работу, но вы можете сделать это только в том случае, если вам нравится сам процесс составления бюджета.
Поэтому я говорю людям: заходите в свой магазин приложений, загружайте приложения с лучшими отзывами - их очень много. А потом начните их проверять. Вам не нравится цвет? Удалите это. Подключить банковские счета непросто? Удалите это? Вы знаете, что «я бы предпочел использовать Excel».
Не нравится, не нравится, удаляйте это до тех пор, пока не дойдете до того момента, когда вы создали что-то, что вам нравится. А затем, когда вы думаете о составлении бюджета, вам не нужно называть это бюджетом, позвоните это потому, что я такой потрясающий ». Я собираюсь построить богатство, назову это «потому что вы знаете что, я коплю свои чертовы деньги».
Это слово «бюджет» иногда просто отталкивает людей и заставляет их чувствовать, что их наказывают, но ваш бюджет - это не чей-то план. Это твой план. Вы говорите своим деньгам, что им делать.
Это так, так личное. Итак, вы должны выяснить, как сделать это приятным и легким. Верно? Вы же не хотите тратить 10 часов в день на свой бюджет - быструю пятиминутную проверку, трехминутную проверку. Один раз в день может иметь решающее значение, помогая вам не сбиться с пути.
Вы знаете, составление бюджета - это не о совершенстве.
Люди понимают эту идею, потому что, если вы начинаете видеть красный цвет, тогда, о боже, у меня плохо с деньгами, но на самом деле ваш бюджет - это ориентир того, чего вы знаете, чего ожидать. И по мере того, как происходит жизнь, происходят некоторые вещи, о которых вы просто не подозреваете. Как будто у вас спустило колесо, или у вас проблемы со здоровьем, или ваш ребенок, знаете, ломает руку, летит по ступенькам, как в моем доме, знаете, такие вещи, неожиданные вещи, но тогда вы можете сделать все, что в ваших силах планировать.
И вся идея возвращается, чтобы задуматься. Хорошо. Этот бюджет не был так идеален, как мне сказали, что он будет размещен в Интернете. Так что позвольте мне оглянуться назад и посмотреть, что произошло в прошлом месяце, и попытаться скорректировать это на следующий месяц и просто стремиться к прогрессу, а не к совершенству. Возьмите всю эту идею об идеальных финансах и выбросьте ее в окно.
Потому что, если бы это было так, мы бы все были миллиардерами прямо сейчас. Итак, что вы можете сделать, чтобы побудить себя думать о своих финансах? Потому что это не происходит просто так. Означает ли это установка трех будильников в день, чтобы напоминать вам проверить свой бюджет или пересмотреть свои расходы? Означает ли это, знаете ли, обновление, когда я работал в корпоративной Америке, я использовал свой рабочий календарь, в котором были все мои встречи, и устанавливал напоминания. Персональные напоминания о том, чтобы проверить мой бюджет, проверить свой депозит в размере 401 КБ, проверить мои платежи по заработной плате, чтобы убедиться, что они происходят. И иногда они раздражают, но я настраиваю, я настраиваю их на вечность, чтобы они всегда происходили. Так что, возможно, это напоминание об использовании технологий. Может быть, это найти партнера по подотчетности, кого-то, кто, как вы знаете, прав, единомышленника и действительно сосредоточенного на своих целях, который, как вы знаете, будет проверять, как у вас дела. Вы знаете, что вы можете сделать, исходя из того, что вы делаете с собой, и как вы действуете, чтобы держать свои финансы в центре внимания.
Стефани О'Коннелл Родригес: Я хочу сосредоточиться на идее других людей в этом путешествии с вами. Большинство из нас имеет дело не с ангелом на плече, а с дьяволом на плече, который является нашими друзьями. Я думаю, что это то, с чем Хлоя как бы борется, поскольку она надеется, что попытается сдержать свои траты, как вы справляетесь с этим социальным давлением против этого изменения в вашем поведении, особенно когда вы были человеком, который всегда был готов ко всему ? Верно.
Бола Сокунби: Я имею в виду, что может быть сложно ориентироваться в отношениях. Многие из них связаны с тратой денег на то, чтобы пообщаться, но на самом деле вам нужно подумать о том, что для вас наиболее важно. Что для вас сейчас является главным приоритетом: достижение финансового благополучия или тратить деньги с друзьями?
Любой, кто действительно, твой друг, поймет, когда они, когда ты им скажешь, послушай, я не могу себе этого позволить. Я пытаюсь сэкономить. Я пытаюсь выплатить свой долг, каким бы он ни был. Но также иногда из-за влияния людей, иногда у вас может быть друг или член семьи, который действительно сильно влияет на вас, или они просто очень самоуверенны.
Знаешь, когда ты им что-то рассказываешь, просто сложно выбраться из ситуации с ними. И поэтому вам не нужно делиться со всеми тем, что вы пытаетесь сделать. Верно. И я королева избегания, когда пыталась сэкономить, ну, знаете, давай ужинаем куда-нибудь в 21:00. Я написал тебе в 12 часов ночи.
Боже мой. Я только что видел тексты. Вы имели в виду сегодня вечером или на следующей неделе? Я занят. Мне надо работать. Боже мой. У меня только что появился кот. Ему нужна моя помощь. Знаете, если они действительно трудные люди, а вы, вам трудно их убедить. Боже мой, девочка. Это не имеет значения. Просто прийти.
Это всего лишь одна ночь. Ага. Найдите способы избежать их. Может быть, вы можете заблокировать их на своем телефоне на несколько дней, чтобы, когда они напишут вам после этого, не пришло. Верно. Итак, вы не знаете, на что ответить, но вы знаете своих друзей, верно? А иногда они могут поставить вас в затруднительное положение.
Стефани О'Коннелл Родригес: Еще одна вещь, которая возникла во время моего разговора с Хлоей, - это то, что в основном это касается демонстрации ее любви к себе, о которой идет речь: «о, ну, вы знаете, я покупаю эту вещь для себя, это акт любви к себе. и самообслуживание. & apos; Есть ли способ помешать использовать деньги как костыль?
Бола Сокунби: Так много людей проходят через это. Таким образом, вы можете встроить в свой бюджет раздачу подарков и себя - в пределах разумного.
Это нормально - побаловать себя, если вы добиваетесь других достижений. Если вы обнаружите, что это часть того, что подрывает ваши финансовые цели, то какими еще альтернативными способами вы все еще можете достичь того же уровня удовлетворения, когда приобретете эту новую вещь?
Какие еще способы вы можете попробовать, чтобы понять это? Хорошо. Нет, возможно, мне не нужно постоянно что-то покупать себе. Ага. Может быть, принять ванну с пеной дома и почитать хорошую книгу. Иногда вознаграждение не обязательно должно быть физическим. Особенно, когда вы возвращаетесь в свой шкаф или заходите на кухню и видите эти вещи, которые вы купили, но на самом деле не использовали, или, может быть, они вам не очень нравятся.
И я был там во время прошлой пандемии. Послушайте, я была мамой, которая чувствовала себя виноватой, покупая все, чего мои дети даже не хотели, зря тратила деньги. Я знаю, что могу понять. Покупаю себе салонную одежду. Я даже не ношу леггинсы. Они меня так сильно беспокоили. Как будто я чувствую, что это компрессионные колготки.
Так что мне пришлось хорошенько разобраться, хорошо, Бола, что это за хрень ты покупаешь? Тебе это нужно? Делает ли это тебя счастливым? И найдите другие способы найти такое удовлетворение, этот внутренний мир во время этой суматохи. Верно.
Так что ты можешь сделать? Означает ли это использование одного из этих приложений для блокировки веб-сайтов покупок на вашем компьютере, пока вы проводите время, читая все, о чем вы хотите прочитать, или даже читаете о том, как управлять психологией денег и всем этим. Например, какие альтернативы вы можете протестировать, чтобы помочь вам управлять деньгами или создать альтернативу их трате?
Стефани О'Коннелл Родригес: На самом деле речь идет о блокировании автоматической ассоциации эмоции с триггером расходов.
Бола Сокунби: Я полностью согласен. Я имею в виду, что все так легко доступно, верно. Но если вы можете дать себе время, это могут быть секунды, минуты, часы между тем, когда вы решите совершить транзакцию, и на самом деле нажмете кнопку или купите, что бы это ни было, кнопка, это может помочь вам принять это решение.
Итак, помимо автоматизации и уделения времени себе, потратьте немного времени на себя и запишите это. И я настоятельно рекомендую заниматься внутренней работой. Вы знаете, это закрытие жалюзи, получение чашки кофе, включение вашей любимой музыки, что бы это ни было, и просто настоящая попытка войти в контакт с самим собой.
Почему я так трачу деньги? Что сейчас происходит в моей жизни? Что сейчас происходит в моих отношениях? Ну что было в детстве? Какие уроки о деньгах я извлек из своих родителей? И здесь нет правильных ответов. Не существует единой стратегии, которую вы должны использовать.
Есть исследования, которые показывают, что процесс ведения дневника, когда вы пытаетесь изменить привычку, действительно может помочь. Так что у вас может быть журнал расходов. У вас может быть дневник эмоций, в который вы будете записывать, что вы чувствуете. Каждый раз, когда вы совершаете транзакцию, нравится вам, как вы относитесь к транзакции или нет, вы ее совершаете. Запишите, что вы чувствуете, а затем отметьте и оцените. Ладно, когда я купил эту вещь, я так себя чувствовал. И, может быть, вы начнете определять тенденции и закономерности в своем поведении, а затем сможете создавать противодействие, верно? Так, например, я снова буду козлом отпущения.
Когда я работал в Нью-Йорке, я ходил туда, где прямо внизу был магазин мороженого. Верно. Как только я уезжал домой, мне пришлось остановиться в этом магазине мороженого. И я понял, что остановился на этом, потому что был в стрессе. Я ненавидел свою работу. Мороженое было вкусным, всевозможные отговорки, но я тратил деньги, и это было недешево. Мороженое стоило 10 долларов в день за мороженое.
Верно. Так. Как я вел дневник и понял, постойте, во-первых, я покупаю много мороженого. Во-вторых, есть еще один выход с работы. Верно. Я начал использовать этот выход. Я перестал думать о мороженом, потому что кто захочет пройти весь путь обратно на другую сторону здания, чтобы пройти в магазин мороженого?
И это звучит глупо, банально и глупо, правда? Но это помогло мне изменить поведение, которое, как мне казалось, я не мог контролировать, проходя мимо этого магазина.
Стефани О'Коннелл Родригес: Мне очень нравится эта история, потому что я думаю, что она действительно иллюстрирует, насколько наше понимание денег основано на представлении о числах и таблицах, но на самом деле освоение денег связано с мыслями и тем, как строятся наша жизнь и привычки.
Так что мне нравится ваше мнение о внутренней работе. Мне нравится журнал о расходах, который действительно дает место для этих мыслей и чувств, которые не могут быть отражены в одном поле в электронной таблице. Потому что все знают, что они должны экономить деньги, верно? Как будто это не новая информация. Все знают, что они должны тратить меньше, чем зарабатывают, но есть причина, по которой этого не происходит. И вы действительно не сможете понять причину, если у вас есть место только в этой маленькой электронной таблице, которая не учитывает всю эту сложность.
Еще одна вещь, которая действительно пришла ей в голову, - это система оправдания.
Я знаю, что тоже испытал это, во время пандемии я заказывал рождественские подарки людям из малого бизнеса. У меня был комплекс спасителя, о котором говорила Хлоя. Как будто я спасаю малый бизнес. и это всего лишь еще один пример того, как, на мой взгляд, процесс оправдания связан с той эмоциональной вещью, которая заставляет нас хотеть тратить больше. Так как же с этим бороться?
Бола Сокунби: Вы знаете, я виновен в оправдании. То есть я купил туфли на каблуках во время пандемии. Я не собираюсь никуда, что требует от меня туфли на высоких каблуках, правда? Зачем мне были высокие каблуки? Мое оправдание было таким: знаете что? Я всегда хотел эти туфли, и они есть в продаже. И знаешь, что? В конце туннеля есть свет.
Когда пандемия закончится, я смогу надеть обувь, а потом даже выбросил коробку, а затем обратную упаковку, чтобы не вернуть обувь. Итак, послушайте, зная, что я совершил эту ошибку сейчас с парой обуви, в которой застрял, пока не умру, как мне удержать себя от этого бесполезного оправдания? Я стараюсь даже не допустить этого. Я зашел в интернет и заблокировал все свои кредитные карты. Верно. Если я не могу потратить их, я не могу купить обувь.
Итак, оправдание реально, но тогда как вы можете помочь себе не добраться до точки, когда вам даже придется оправдываться, и, во-вторых, найти способы просто помочь вам создать то время, которого вы избегаете, когда вы решите купить, а не когда вы действительно покупаете.
Стефани О'Коннелл Родригес: Я думаю, что многое из того, что возникло в этом разговоре, связано с тем, что действительно, действительно познают себя, где вы действительно боретесь, где вы преуспеваете и буквально строите все в своей жизни вокруг этого. И я думаю, что поэтому это сложно. Верно? Я думаю, что это сложно, потому что традиционно денежные советы приходят в виде универсального решения. И дело в том, что это совершенно не потому, что мои триггеры - не пижама или высокие каблуки, а еда. Типа, все, что я хочу делать, это постоянно заказывать еду. Но если я только скажу вам перестать покупать еду на вынос, это может быть бесполезно, потому что ваша проблема - одежда.
Бола Сокунби: Он также рассматривает то, что произвело на вас впечатление как стандарт жизни, верно? Какие вещи, по вашему мнению, вам следует иметь?
Верно. Итак, растущее общество, мы, есть определенные вещи, особенно когда мы говорим женщинам, что нам нужно делать, нам нужно выйти замуж в этом возрасте, иметь детей к этому возрасту, сделать это в ... чтобы купить свой первый дома к этому возрасту, иметь такую сумму денег в годовом доходе к этому возрасту, но действительно ли это имеет значение для вас или какое общество производит на вас впечатление?
Итак, снова возвращаясь к этой внутренней работе, и что действительно, действительно делает вас счастливыми? И если вы чувствуете неудовлетворенность по поводу покупок, расстроены по поводу покупок, эмоциональны по поводу покупок, то явно не шоппинг делает вас счастливыми, а приносит вам радость. И что на самом деле знание того, что действительно помогает вам сделать вас счастливым, того, чего она хочет достичь в вашей жизни, действительно может помочь вам четко определить свои цели, верно?
И тогда вы можете расставить приоритеты, хорошо. Я хочу начать свой бизнес на постоянной основе, потому что мне нужна гибкость. Я хочу жить в Майами. Я хочу помочь своим родителям. Я могу заработать в 10 раз больше денег и создать наследие, которое может повлиять на мою семью, моих детей, мое сообщество. В чем причина того, чего вы пытаетесь достичь, - наличие вашего бизнеса. Запишите, положите повсюду. Поместите это как заметку на свой компьютер, на свой телефон, ну знаете, поместите на свою приборную панель на кухне, чтобы вы ее видели.
Вы должны достичь этого уровня ясности, это требует тишины и внутренней работы. Вы должны дать себе это пространство и возможность поразмышлять, и это может произойти не за один день. Это может занять несколько дней, недель, месяцев, но вы должны начать этот процесс, чтобы пройти через все это.
Стефани О'Коннелл Родригес: Так как же преодолеть перерасход? Для начала подумайте, как можно в буквальном смысле усложнить трату денег. Означает ли это, что нужно чаще оставлять свою кредитную карту дома, не сохранять информацию о кредитной карте в настройках оформления заказа на вашем компьютере, отписываться от ваших любимых розничных продавцов и отказываться от подписки или использовать бюджет только наличными, пока вы находитесь вне дома, чтобы вы буквально не могли тратить больше, чем есть в наличии.
Автоматизация привычек хороших денег, таких как оплата счетов, выплаты по долгам, сбережения и инвестиции, также может помочь вам убедиться, что вы сначала расставили приоритеты в своих финансовых потребностях, прежде чем у вас появится возможность перерасходовать.
Когда вы не видите, что все ваши деньги находятся на вашем текущем счете, вы с меньшей вероятностью будете думать о них как о деньгах, которыми вы можете потратиться.
Используйте дополнительное время и пространство, которые появляются из-за автоматизации некоторых ваших финансов и добавления трения к своим расходам, чтобы сесть и поразмышлять о своих моделях расходов, ведя журнал расходов, который отслеживает не только, где вы тратите, но и как и почему, чтобы вы могли начните понимать эмоции и обстоятельства, которые служат триггерами ваших расходов, и выстраивайте лучшую стратегию управления ими.
И помните, тратить деньги - неплохое дело. Покупка вещей, которые вам нравятся, будь то роскошные пижамы или блоки сыра по 20 долларов, - это прекрасно, если это не идет в ущерб вашему финансовому благополучию и будущим целям.
Так что работайте над составлением плана расходов, бюджета, и «я» собираюсь составить богатую дорожную карту ». или как бы вы это ни называли, для достижения этих целей на будущее. И храните визуальные напоминания о том, над чем вы работаете в своей жизни - например, фотография вашей семьи, которая откладывает средства на чрезвычайные ситуации в качестве фона для телефона, или, в случае Хлои, фотография той жизни, которую она представляет. сама как владелец бизнеса распечатала и обернула свои наличные деньги и кредитные карты, так что каждый раз, когда вы идете тратить деньги в тот момент, вы также рассматриваете долгосрочные компромиссы.
Потому что управлять своими деньгами - это не значит жертвовать всем сегодня ради завтрашнего дня. И это не о том, чтобы сказать #YOLO за счет вашего будущего. Речь идет о принятии преднамеренных решений с равным вниманием к обоим.
Это конфиденциальная информация о деньгах от Real Simple. Если, как и Хлоя, у вас есть денежный секрет, которым вы изо всех сил пытались поделиться, вы можете отправить мне конфиденциальное электронное письмо по адресу money dot confidential, по адресу real simple dot com. Вы также можете оставить нам голосовое сообщение по телефону (929) 352-4106.
'Конфиденциально' Деньги 'производятся Микки О'Коннор, Хизер Морган Шотт, мной, Стефани О'Коннелл Родригес О'Коннелл Родригес. Спасибо нашей производственной команде в Pod People: Рэйчел Кинг, Мэтту Сэву, Даниэль Рот, Крису Браунингу и Трэ Бадду.
Если вам нравится то, что вы слышите, оставьте нам отзыв о подкастах Apple или расскажите своим друзьям о Money Confidential. Real Simple базируется в Нью-Йорке. Вы можете найти нас в Интернете на сайте realsimple.com и подписаться на нашу печатную публикацию, выполнив поиск Real Simple на сайте www.magazine.store.
Спасибо, что присоединились к нам, увидимся на следующей неделе.
