Давайте проясним одну вещь: вы не должны выдавливать прыщи. Появление прыщей может привести к заражению, рубцевание , а также поствоспалительная гиперпигментация (те темные пятна меланина, оставшиеся в результате травмы кожи). Но мы все люди, и сказать кому-то, чтобы не выдавил прыщ, это то же самое, что сказать кому-то не нажимать огромную красную кнопку с надписью «толкни меня». Хотя вы знаете, что не должны этого делать, вы, вероятно, все равно это сделаете. Так что в следующий раз, когда вы обнаружите, что ваши руки подсознательно дрейфуют к этому прыщику, вы, возможно, будете знать о наиболее безопасном образе действий.

Возможно, лучше всех знает этот ритуал Сандра Ли, доктор медицины, сертифицированный дерматолог, основатель SLMD Skincare и выдающийся специалист по борьбе с прыщами. Возможно, вы слышали о ее более популярном прозвище: доктор Прыщ Поппер - да, тот самый, который высовывает у людей огромные прыщики. YouTube , и даже есть телешоу, посвященное этому.

Для кого-то, кто построил весь свой бренд на щелчке, она категорически против идеи экстракции в домашних условиях (одно неправильное нажатие может повредить вашу кожу). но она действительно думает, что сейчас идеальный момент, чтобы открыть окно, в котором риск заражения и рубцевания минимален. «Это когда ваш прыщик превратился в бело-желтую головку, которая называется« пустула ». она сказала. «Если прыщ имеет головку, его легче всего удалить полностью с наименьшим риском образования рубцов, потому что прыщик очень поверхностен по отношению к поверхности кожи».

Хороший способ избавиться от черных точек - это средство для удаления комедонов (20 долларов США; slmdskincare.com ). Доктору Ли это нравится, потому что петля удаляет прыщ с равномерным давлением. Но помните - его нужно использовать осторожно (большая сила дает ответственность). Если вы не пользуетесь инструментом, убедитесь, что ваши руки чистые, и оберните пальцы папиросной бумагой, чтобы обеспечить некоторое сцепление.

И последнее, но самое важное: бывают случаи, когда никогда не следует Когда-либо выдавите прыщ. «Чем глубже прыщик (или любое воспаление в целом) под поверхностью кожи, тем выше риск разрыва и постоянного рубцевания», - говорит доктор Ли. «Если вы имеете дело с серьезными угрями - глубокими, подкожными, кистозными прыщами и узелками, - я настоятельно рекомендую обратиться к дерматологу. Скорее всего, вам потребуется лечение на уровне рецепта, чтобы избавиться от прыщей и предотвратить образование стойких рубцов ».

Теперь, когда мы разобрались с заявлениями об отказе от ответственности, мы спросили доктора Ли, как успешно выполнить грязное дело дома (в тех случаях, когда вы абсолютно имеют к). Действуйте на свой страх и риск и помните: мы рекомендуем глотать на ночь, чтобы дать коже время восстановиться (на случай воспаления), а после душа - тепло поможет ослабить поры и смягчить кожу.

Шаг 1: продезинфицировать.

И мы имеем в виду все - ваше лицо, ваши руки, мусор под ногтями, полотенце, которым вы убираетесь, и раковина, на которой вы отдыхаете. Если он будет контактировать с поврежденной кожей, он должен быть полностью свободен от бактерий. Сначала вымойте руки и пораженный участок теплой водой и аккуратно умывайте лицо. Затем используйте ватный диск, смоченный в спирте, чтобы продезинфицировать то, что вы используете для удаления прыща, например, экстрактор комедонов.

Шаг 2: Смягчите окружающую кожу.

Думайте о своих порах как о маленьком драгоценном пути между сальными железами и внешним видом лица. Более крупный путь облегчит процесс извлечения. Осторожно прижмите теплую мочалку к прыщу на несколько минут, чтобы размягчить содержимое пор. Вы также можете распарить кожу, чтобы удалить мусор и немного расширить поры.

Шаг 3: Медленно (повторяем, медленно ) удалить прыщ.

Этот шаг нужно делать со временем, осторожностью и большим терпением. Поместите то, что вы используете, поверх прыща - пальцы, два аппликатора с ватным наконечником или петлю экстрактора - применяйте медленно, вниз, равномерно, чтобы вытолкнуть прыщ. Надавите вокруг прыща и по обе стороны от него, но не поверх белого кончика прыща.

Помните: если прыщ столкнулся с сопротивлением после нажатия в течение одной-двух секунд, не заставляйте его! Выдвигающийся прыщ позволит вытолкнуть себя из забитой поры с помощью осторожных уговоров. Непрерывное сжатие только увеличивает вероятность травмы кожи, поэтому лучше подождать еще немного, прежде чем пытаться снова.

Шаг 4: Обработайте пораженный участок.

Последующий уход чрезвычайно важен, чтобы убедиться, что вы больше не раздражаете кожу. После того, как прыщ появился, держите его в чистоте и дайте ему хорошо зажить, чтобы избежать образования рубцов. Приложите холодную чистую тряпку для мытья посуды к области и обработайте пятно салициловой кислотой, например средство SLMD Skincare Salicylic Acid Spot Treatment (25 долларов США; slmdskincare.com ). Вы также можете надеть патч от прыщей чтобы защитить область от бактерий и ускорить процесс заживления.