В мире, где так много типов наращивание искусственных ногтей существуют — акрил, гель, полигель, дип-пудра — можно легко забыть об уходе за своими натуральными ногтями. Одна встреча с вашим мастером по маникюру и неопрятные ногти могут быть мгновенно покрыты и преобразованы в красивый маникюр, который держится в течение нескольких недель.

Однако не стоит забывать и о состоянии своих натуральных ногтей. Внешний вид ваших натуральных ногтей часто может быть явным признаком вашего общего состояния здоровья. Например, некоторые проблемы с ногтями могут указывать на дефицит витаминов; другие могут намекать на более серьезные проблемы со здоровьем, которые могут потребовать визита к врачу. В любом случае важно знать, на что обращать внимание, если вы подозреваете, что у вас нездоровые ногти . Впереди мы поговорили с дерматологом и профессиональными экспертами по ногтям, чтобы узнать больше о признаках, на которые следует обратить внимание, которые могут свидетельствовать о том, что у вас нездоровые ногти.

Что вызывает нездоровые ногти?

В соответствии с Дана Стерн, доктор медицины , сертифицированный дерматолог и специалист по ногтям, нездоровые ногти могут быть вызваны несколькими причинами, такими как использование вредных ингредиентов в некоторых продуктах для ногтей, таких как формальдегид. «Укрепители ногтей, содержащие формальдегид, могут сделать ноготь парадоксально ломким и привести к онихолизису, также известному как расслоение», — говорит она.

Кроме того, чрезмерное воздействие ацетона может значительно обезвожить ноготь, что приведет к его хрупкости, отслаиванию, расслоению и поломке. «Избегайте продуктов, которые рекламируются как лечебные, но для их удаления требуется жидкость для снятия лака», — предупреждает доктор Стерн. «Это часто прославленные прозрачные лаки, которые могут усугубить повреждение ногтей».

Другие причины нездоровых ногтей включают повреждения, вызванные травмами, такими как агрессивная полировка ногтей или удаление кутикулы. Генетическая предрасположенность также может играть роль в здоровье ногтей. «Существует генетический компонент ломкости ногтей и прямая корреляция со старением», — говорит доктор Стерн. Ногти получают питательные вещества и кислород из кровотока. Однако, если вы предрасположены к плохому периферическому кровообращению, доктор Стерн говорит, что ваши ногти могут не получать питательных веществ, необходимых им для здоровья.

Кроме того, чрезмерное использование искусственных продуктов, таких как лак для ногтей, гель или акрил, делает ногти ломкими и обезвоженными. Мишель Сондерс , знаменитый мастер маникюра. Процесс получения и удаления этих улучшений ногтей может также удалить слои ваших натуральных ногтей.

Каковы признаки нездоровых ногтей?

«Видимые признаки того, что ваши ногти не здоровы, — это бороздки на ногтях, ногти, которые легко ломаются, и обесцвечивание», — говорит Сирита Аарон , профессиональный мастер ногтевого сервиса и LeChat Nails педагог. Согласно Американская ассоциация дерматологов (AAD) , пожелтение может быть результатом лака для ногтей или курения. Тем не менее, желтые ногти, которые стали толстыми и перестали расти, в тяжелых случаях могут быть вызваны заболеванием легких ревматоидным артритом.

Если вы заметили зеленовато-черный оттенок, это может быть признаком бактериальной инфекции. Однако темная полоса на ногте может быть признаком рака кожи . AAD рекомендует записаться на прием к дерматологу при любом изменении цвета ногтей, чтобы полностью понять причину и правильное лечение.

Другие видимые признаки нездоровых ногтей включают борозды, ямки и утолщения ногтей. Глубокие борозды — это ямки в ногтевом ложе, а ямки на ногтях выглядят так, будто кто-то воткнул в ваши ногти зубочистку. Барабанные ногти — это появление изогнутых ногтей, которые также могут сделать кончики пальцев больше и иногда предполагают проблемы с легкими . Канавки на ногтях обычно не вызывают беспокойства, но могут быть признаком того, что что-то замедлило (или остановило) рост ваших ногтей на некоторое время. ААД . Тем не менее, ямки на ногтях часто встречаются у людей с псориаз , что также может вызвать расслоение ногтей — еще один признак нездоровых ногтей.

«Ногти, которые становятся толще или тоньше, также являются признаком того, что они нездоровы», — говорит Аарон. Когда ногти становятся такими тонкими, они могут начать погружаться посередине и приобретать форму ложки, что может быть связано с Дефицит железа .

Что делать, если вы подозреваете, что у вас нездоровые ногти?

«Здоровые ногти имеют естественный блеск и гибкость, — говорит Сондерс. У них также ровная ногтевая пластина, розовое ногтевое ложе с чистым белым кончиком и неповрежденная кутикула, добавляет доктор Стерн. Если ваши ногти не соответствуют требованиям, лучше назначить встречу с дерматологом, чтобы получить профессиональное мнение о причинах и дальнейших действиях.

Чтобы сохранить ногти здоровыми, доктор Стерн рекомендует сделать перерыв в использовании продуктов с чрезмерной обработкой, таких как гели, акриловые краски и лаки. Если вы не можете, убедитесь, что вы осторожно снимаете наращенные ногти и ищете продукты, содержащие полезные для кожи ингредиенты. «Ищите средства для ухода за ногтями, которые имеют реальное научное обоснование и содержат натуральные ингредиенты», — говорит доктор Стерн.

Кроме того, увлажнение ногтей маслом для кутикулы может иметь большое значение. «Ногти любят масло и кондиционер», — говорит Сондерс. «Помните, что ногти состоят из кератинового белка, поэтому вы должны обращаться с ногтями так же бережно, как вы часто ухаживаете за волосами и их состоянием».

Аарон также рекомендует ежедневно принимать добавки, такие как витамин С, биотин, цинк, железо и магний, чтобы ваши ногти получали необходимые питательные вещества, необходимые для того, чтобы оставаться здоровыми и сильными.