Вот несколько идей для вашей утренней пробежки: Американский колледж спортивной медицины составил рейтинг 50 городов (на основе данных, включающих их пригороды), чтобы найти самые здоровые и приспособленные горожане - и если ваш не попал в список, вы могли бы хочу пойти в спортзал. Второй год подряд первое место занимает Вашингтон, округ Колумбия, а четыре крупных города Калифорнии входят в первую десятку. Чтобы решить, что делает город «подходящим», исследователи сосредоточились на Системе наблюдения за поведенческими факторами риска (BRFSS). , телефонный опрос по вопросам здоровья, проведенный Центры по контролю и профилактике заболеваний . Ежегодно BRFSS опрашивает более 400000 взрослых в США и собирает информацию о поведении, связанном со здоровьем, хронических состояниях здоровья и использовании профилактических услуг.

Посмотрите 10 лучших городов ниже и посетите Американский колледж спортивной медицины сайт для полного списка (предупреждение о спойлере: Индианаполис, IN идет последним).

1. Вашингтон, округ Колумбия
2. Миннеаполис, Миннесота
3. Сан-Диего, Калифорния
4. Сан-Франциско, Калифорния
5. Сакраменто, Калифорния
6. Денвер, Колорадо
7. Портленд, штат Орегон
8. Сиэтл, Вашингтон
9. Бостон, Массачусетс
10. Сан-Хосе, Калифорния