Отчетность перед начальником, который не ценит вашу работу, может серьезно подорвать мотивацию и моральный дух на рабочем месте. Но этого не должно быть: согласно новому исследованию, низкий уровень поддержки со стороны руководителя может быть мотивирующим фактором для людей, чтобы добиться положительных изменений, и на самом деле может увеличить счастье в конце концов.
Это может быть хорошей новостью для любого, кто разочарован отсутствием лидерства на своей нынешней работе. Но исследователи говорят, что сотрудникам по-прежнему необходимо проявлять инициативу, чтобы получить эти улучшающие настроение преимущества.
Новое исследование, опубликованное в журнале Работа и стресс , включал три исследования с участием 500 сотрудников в Португалии и США. Участники, которые работали в различных сферах, заполнили анкеты, чтобы определить три основных показателя: насколько они истощены в конце каждого рабочего дня (эмоциональное истощение), насколько хорошо, по их мнению, их руководитель поддерживает их потребности (воспринимаемая поддержка со стороны руководителя), и насколько они были довольны своей жизнью в целом (счастьем).
Исследователи обнаружили, что, когда сотрудники думали, что их начальство понимает и ценит их работу, они реже испытывают эмоциональное истощение. При эмоциональном истощении сделал Однако случается, что те, кто ощущал низкую поддержку со стороны руководителя, с большей вероятностью разработали план действий и обратились за советом и поддержкой к другим - действиям, которые напрямую влияли на их уровень счастья.
Ведущий автор Карлос Феррейра Перальта, доктор философии, преподаватель организационного поведения в Университете Восточной Англии, говорит, что исследование показывает, что наличие поддерживающего руководителя может быть палкой о двух концах, и что эмоционально истощающий опыт на работе может иметь серебряная подкладка. Это исследование считается одним из первых, в котором изучается, как люди могут преодолеть негативную связь между стрессовыми ситуациями на работе и настроением.
Исследование также показывает, говорит Феррейра Перальта, что то, как люди реагируют на эмоциональное истощение - активно ли они ищут решения своих проблем и устанавливают связи с другими - кажется более важным, чем их отношения с начальником.
Наши результаты показывают, что деятельность, которой люди занимаются, играет ключевую роль в создании счастья от переживания внутреннего стресса, сказал Феррейра Перальта RealSimple.com по электронной почте. Согласно нашим исследованиям, борьба с эмоциональным истощением с помощью эффективной стратегии и постоянных усилий может привести к большему счастью.
Однако Феррейра Перальта отмечает, что низкий уровень предполагаемой поддержки со стороны руководителя - не обязательно то же самое, что наличие плохого начальника. Фактически, исследование показывает, что бывают моменты, когда менеджерам может быть выгодно больше держаться подальше от своих сотрудников.
По словам Феррейры Перальта, оказание поддержки может предотвратить появление эмоционального истощения у сотрудников. Однако, когда сотрудник испытывает эмоциональное истощение, может быть полезно просто оказать поддержку, когда и если потребуется. В противном случае сотрудник не может заниматься или откладывать выполнение действий, которые могут сделать его счастливее.
Он добавляет, что это может показаться нелогичным, потому что у заботливых работодателей может возникнуть соблазн увеличивать их уровень помощи и поддержки в особенно трудные времена. В идеале, по его словам, программы обучения могли бы помочь руководителям различать ситуации, в которых они должны предлагать поддержку, и те, в которых им следует сделать шаг назад.
Тогда, конечно, есть боссы, которые действительно не заботятся об интересах своих сотрудников. Если ваш - один из таких, постарайтесь не позволить ему или ей сбить вас с толку. Вместо этого возьмите подсказку из этого исследования и используйте это отсутствие поддержки как мотивацию, чтобы найти что-то получше.
