За несколько дней до моей встречи в Zoom с Джоанна Лаверинг Как организационный психолог и тренер по стилю, я задавался вопросом, действительно ли мне нужна была рука помощи с моим шкафом или моим подходом к моде. В целом я довольно опрятен, я вычищаю свои вещи примерно два раза в год и работаю дома уже около десяти лет, поэтому оттачивание своего стиля никогда не считалось неотвратимым приоритетом.

Через десять минут нашего почти двухчасового сеанса я понял, что это был точно необходимый мне толчок. Джоанна не только по-новому взглянула на мой существующий организационный подход (столь необходимый), но и помогла мне обнаружить и открыть двери, о которых я даже не подозревал.

Да и вообще что такое организационный психолог?

Если задуматься, наши туалеты - очень уединенное место. В каком-то смысле почти священный. В них накапливаются функциональные предметы, которые мы часто носим, ​​а также сентиментальные вещи, которые редко выходят на свет. Более того, наша одежда и аксессуары - это не просто отражение того, кого мы представляем миру, но, как я понял в разговоре с Джоанной, прямой взгляд на то, как мы видим себя.

СВЯЗАННЫЕ С: 5 блестящих организационных идей, которые стоит украсть из самых аккуратных туалетов

Да, наличие чистого и организованного пространства, в котором приоритет отдается функциональности и эстетике, может помочь упорядочить нашу жизнь и не заставлять нас содрогаться каждый раз, когда мы открываем дверь туалета. Но В самом деле размышления о предметах одежды, которые мы покупаем, храним и носим, ​​позволяет глубже понять самих себя. Удаление старых вещей и добавление новых может действительно помочь нам лучше понять, кто мы есть, и даже может вывести нас на новый уровень в нашей карьере и отношениях.

Как и любой другой терапевт или психолог, организационный психолог точно знает, какие вопросы задавать, чтобы помочь вам глубже погрузиться в себя и уточнить свой фокус. Они могут помочь вам понять, почему вы склонны покупать то, что делаете, или почему вы изо всех сил пытаетесь отказаться от других вещей. Это действительно как внутреннее, так и внешнее очищение.

5 изменений, которые я внес с нашей сессии

Первое, что мы сделали в сеансе сортировки, - это создали для меня персонализированное дерево решений, которое я буду использовать с этого дня. Мое дерево решений включало следующие вопросы: Подходит ли оно? Есть ли признаки чрезмерного износа? Соответствует ли это тому, как я хочу себя преподнести? Используя эти вопросы и некоторые другие советы Джоанны, я внес следующие изменения.

Похожие материалы

1 Экспериментируйте с не мешковатой одеждой

Возможно, одним из самых ярких моментов нашего сеанса сортировки было то, когда я осознал, сколько у меня мешковатой одежды. Это не плохо по своей сути, и я чувствую себя комфортно в свободной одежде, но мы провели здесь небольшое исследование, которое заставило меня понять, что это одновременно проблема уверенности в теле и боязнь выглядеть слишком сексуально из-за моих форм. (Я выросла на очень традиционном фоне.) Джоанна вдохновила меня больше экспериментировать с облегающей одеждой. Например: более плотный топ с кардиганом или шарфом.

два Поменяйте вешалки на что-нибудь более шикарное

Это то, что я хотел сделать целую вечность. Я был очень взволнован, чтобы попрощаться с моими громоздкими, несовместимыми друг с другом пластиковыми вешалками и заменить их шикарными бархатными вешалками. Они не только облегчают работу глаз, но и освобождают довольно много места. Я купил три набора Pretigo Velvet Hangers 50 Pack (23 доллара; amazon.com ).

СВЯЗАННЫЙ: 10 лучших вешалок, чтобы держать ваш шкаф в порядке, по мнению обозревателей

3 Переместите ностальгические и сентиментальные предметы

У меня в шкафу есть несколько вещей, которые я не ношу годами и знаю, что никогда больше не буду. Джоанна помогла мне напомнить, что мой шкаф должен быть функциональным пространством, которое мне подходит. Загроможденный предметами, которые нельзя носить, просто затрудняет одевание.

Дело в том, что мне не нужно избавляться от платья в стиле 80-х, которое я когда-то носила на тематической вечеринке, или от яркого номера с пайетками, которое я носила в канун Нового года несколько лет назад. Решение состоит в том, чтобы положить их в прозрачный ящик для хранения, например Our Boot Box в Container Store (8 долларов; containerstore.com ) - и положил их на верхнюю полку в шкафу, чтобы я все еще могла видеть их и испытывать то теплое и нечеткое ощущение.

4 Замените старую изношенную одежду новыми.

Одежда, которую мы чаще всего носим, ​​показывает свой возраст быстрее, чем другие. Но из-за того, что мы их так любим, нам действительно трудно прощаться. Джоанна напомнила мне, что я взрослая, профессиональная женщина, которой не следует носить потрепанный свитер или серую футболку, даже если мне это нравится. Решение - заменить его чем-то новым и похожим. В некоторых случаях решение может быть отремонтировано и обновлено (я делаю это с парой очень поношенных, но очень удобных осенних сапог).

5 Реорганизуйте мои украшения и аксессуары

Поскольку я так часто очищаю свою одежду, я не чувствовал такого страха, делая это во время капитального ремонта. А мои украшения и аксессуары? Это совсем другая история. Я не чистил свои аксессуары более десяти лет, и у меня были вещи, которые я даже не носил последние 10 лет.

Чтобы получить больше удовольствия от этого проекта, я купил несколько органайзеров, в том числе Mebbay Stackable Velvet Jewelry Trays Organizer (25 долларов; amazon.com ), Подъемная рамка для акриловых очков Mooca (18 долларов США); amazon.com ), Прозрачный пластиковый туалетный столик STORi (13 долларов США); amazon.com ) и держатель для серег Lemonadeus для подвешивания серег (16 долларов США; amazon.com ). На реорганизацию ушли часы, но это полностью изменило мое пространство с аксессуарами.

СВЯЗАННЫЕ С: Как профессиональные организаторы организуют шкаф для максимального хранения