Детям нравится держаться за свои дела. И этот материал включает, но даже отдаленно не ограничивается: настольные книги, аксессуары для волос, кукольная одежда, пластмассовые фрукты, пластмассовые армейцы, пластиковые кассовые аппараты, заметки зубных фей, каракули карандашом, бумажные самолетики, глиняные скульптуры, серебряные монеты из супермаркетов, надувные мячи, картонные крепости и записки для домашних заданий. Реально просто - спросила доктор Джули Пайк, лицензированный психолог и эксперт по лечению тревожных расстройств (она была на трех сезонах TLC Накопление: похоронено заживо !), чтобы объяснить, почему ребенку так сложно расстаться с несущественной карточкой с инструкциями по покемонам, которая лежала у него под кроватью три месяца, но НЕ МОЖЕТ ВЫБРАСАТЬСЯ! И помочь родителям научить детей отпускать, чтобы нам не приходилось делать это за них (истерика).

RS: Здесь мы используем термин «накопитель». Каково клиническое определение накопителя?
JP: Диагностическое определение накопления - это когда люди накапливают столько предметов, что они не могут использовать одно из своих пространств по прямому назначению, и это ухудшает их жизнь. Это означает, что это вызывает у них клиническое расстройство или представляет угрозу безопасности.

RS: Почему большинство детей - мастера накопления?
JP: Это сочетание природы и воспитания. С биологической точки зрения логично, что любой человек захочет удержать ресурсы, которые он считает необходимыми или полезными. По своей природе мы защищаем себя. Подумайте об этом, когда смотрите на рассматриваемый объект. Это что-то сентиментальное у ребенка? Их плюшевый мишка или одеяло? Обычно это считается установлением здоровой привязанности. Или это просто вещи, которые не используются?

Что касается воспитания, я всегда говорю родителям: дети не слушают, что вы говорите, они смотрят, что вы делаете. Нам нужно самим смоделировать желаемое поведение.

RS: Итак, как мы можем помочь им расстаться с вещами, которые не имеют ценности? Например, десятки разноцветных полосок компьютерной бумаги (они же растяжки)?
JP: Установите правило. Если предметы не используются в течение месяца с сегодняшнего дня, мы отправим их на переработку. Или сделайте из этого традицию - назначьте регулярную уборку для всей семьи.

Это важно: объясните детям, почему они это делают. Скажите им, что вы собираетесь дать большие возможности людям, которые в них нуждаются, чтобы поделиться ими со своим большим сообществом. Сосредоточьтесь на том, куда идут дела.

RS: В каком возрасте можно начинать просить ребенка убрать загромождение собственного пространства?
JP: Определенно к пяти годам. Попросите ее выбрать одну игрушку, которой она хочет поделиться с другим маленьким мальчиком или девочкой. Конечно, ее первая реакция, вероятно, будет: Нет-нет, это моя игрушка! И вот здесь вступает в действие ACT (терапия принятия и приверженности). Примите то, что она так чувствует, - и все равно отдайте игрушку. Всегда используйте слово а также , нет но . Это нормально - чувствовать себя так, как ты, и мы все равно будем это делать, потому что делиться - одна из наших семейных ценностей.