В связи с тем, что большая часть страны все еще находится под изоляцией и ограничениями на косметические процедуры и процедуры, многим из нас, любителям красоты, действительно не хватает одной вещи, в частности: ухода за лицом. Лично я привык лечить себя по крайней мере один раз в месяц (больше, если у меня есть особые мероприятия или что-то необычное, к чему нужно подготовиться), и это, вероятно, единственная косметическая процедура, которую я скучаю больше всего в жизни до COVID. В уходе за лицом есть что-то настолько расслабляющее и нежное: от глубокого очищения до экстракций и маски, но, прежде всего, от массажа лица.
Ничто не может сравниться с массажем вашего лица квалифицированным косметологом. То, как они могут справиться со всем напряжением в вашей челюсти, лбу и коже черепа, заслуживает похвалы, и вы чувствуете себя расслабленным и стройным после действительно успешного ухода за лицом. И хотя ничто не может сравниться с реальным - большинство косметологов закрывают свои кабинеты, чтобы обезопасить себя и своих клиентов, - есть способы побаловать себя дома.
Я посоветовался с тремя известными косметологами из Лос-Анджелеса по поводу их лучших техник массажа лица в домашних условиях. Взгляните на несколько мудрых слов из Шани Дарден , основатель Shani Darden Skin Care и косметолог известных лиц, таких как Джессика Альба и Шей Митчелл, среди других; Азиэль Роджерс , ведущий косметолог То, что мы делаем ; а также Иоланда 'Йоли' Мата , врач-косметолог для Татча , клиентами которого являются Дези Перкинс, Патрик Старр и многие другие известные люди в YouTube и сфере влиятельных лиц.
Что такое лимфодренажный массаж лица?
Как следует из названия, лимфодренаж - это процесс «слива» жидкости из лимфатических узлов с помощью методов массажа. Этот нежный массаж воздействует на лимфатические узлы и выводит токсины, стимулируя вашу лимфатическую систему доставлять свежие питательные вещества к вашим клеткам. Результатом является более рельефная линия подбородка, отшелушенное лицо и сияющий цвет лица, которые со временем могут помочь с улучшенной упругостью, отсутствием желтизны и пухлостью.
Хороший массаж лица начинается с ваших инструментов
В зависимости от того, какой эффект вы хотите, вы можете попробовать разные ролики и инструменты для массажа лица .
Однако Мата в основном использует свои руки, чтобы стимулировать лимфодренаж, воздействуя на все точки давления на лице, чтобы выпустить скопившуюся жидкость. Она тратит много времени, используя свои одаренные двойные сочлененные пальцы, чтобы вылепить контуры лица, особенно под скулами, вокруг челюсти и вокруг надбровной кости. Для более целенаправленного давления она использует конические инструменты, такие как Tatcha Akari Gold Massager (195 долларов; violetgrey.com ), который определяет такие точки, как виски и шарниры челюсти.
Роджерс использует несколько различных типов роликов и массажных инструментов для ухода за лицом, полностью в зависимости от потребностей клиента. Камни гуаша, которые бывают самых разных форм, в том числе сердца, когти и бумеранги, «могут помочь с лимфатическим дренажом, подтяжкой и тонизирующим действием». Она также рекомендует использовать нефритовые ролики, чтобы продукт не проникал внутрь, особенно после нанесения сыворотки, и ледяные ролики, когда лицо нуждается в помощи для удаления волос. И, конечно же, руками всегда можно пользоваться, потому что ничто не может заменить прикосновения.
Дарден любит массировать лицо в сочетании с другими процедурами, поэтому она использует микротоковые устройства. «Он использует электрический ток низкого уровня для придания тонуса, подтяжки и подтяжки лица», - объясняет она. «Это помогает улучшить контур лица, тонизировать кожу и уменьшить морщины, чтобы вы выглядели потрясающе». Когда она делает маски для лица, она обычно использует микротоковые перчатки, потому что это более равномерно распределенная и более глубокая процедура для обработки всех областей лица; Вы можете буквально зачерпнуть мышцы щек, чтобы скулы стали более рельефными и подтянутыми.
Но поскольку у большинства людей нет собственных микротоковых перчаток (и даже в этом случае трудно зачерпнуть собственные скулы), она рекомендует использовать дома микротоковые устройства, такие как NuFace Trinity Facial Toning Kit (325 долларов США; dermstore.com ). Устройство можно использовать ежедневно для лепки, подтяжки и стимуляции мышц лица, чтобы сделать внешний вид более молодым. Когда Дарден не использует микроток для ухода за лицом, она обычно массирует во время очищения только руками, используя скользкую очищающую сыворотку, подобную очищающей сыворотке (38 долларов США; sephora.com ) из ее одноименной линии.
Вашим инструментам нужна небольшая помощь
Хотя покупка отличных инструментов для массажа лица, безусловно, поможет, вам понадобится помощь, чтобы инструмент равномерно скользил по всему лицу. Обычно здесь используется масло для лица. Масла для лица не только смазывают лицо должным образом при массаже лица, но многие масла содержат полезные для вас ингредиенты, которые могут дополнительно отлагать питание на барьере вашей кожи. (Также имейте в виду, что все Типы кожи - да, включая более жирные - могут получить пользу от использования масла для лица.)
Масло жожоба ближе всего к натуральному кожному салу вашей кожи, поэтому ищите масла, которые его содержат, например Peach & Lily's Pure Beam Luxe Oil (39 долларов США; ulta.com ), который также содержит сквалановое масло для максимального увлажнения. Роджерс рекомендует книгу The Things We Do 'Black Currant (64 доллара США). thethingswedo.co ), который помогает сбалансировать, осветлить и защитить кожу с помощью смеси масел жожоба, примулы, виноградных косточек, сафлора, черной смородины и витамина Е.
Естественно, Мата рекомендует самое продаваемое масло Gold Camellia Beauty Oil от Tatcha (95 долларов; sephora.com ), который содержит 23-каратное золото и масло японской камелии, которые помогают избавиться от сухости, тонких линий, морщин, тусклости и неровного тона кожи. Масло можно использовать на лице, а также на волосах и кутикуле.
Если вы предпочитаете жирную кожу и опасаетесь включать масло в массаж лица, используйте масла, составленные для вашего типа кожи. Сухая сыворотка Lil Prick Cactus Seed от Freck Beauty ($ 40; revolve.com ) обладает всеми функциями сыворотки, кроме масла. Он насыщен жирными кислотами и смесью масел для питания и защиты кожи, но не вызывает комедонов и хорошо подходит для жирных типов кожи.
Людям, использующим микротоки, определенно подойдет масло для лица. нет Движение. Масло не является хорошим проводником электричества, и их совместное использование может привести к нежелательным результатам. Вместо этого используйте гель, совместимый с вашим микротоковым устройством, например NuFace Hydrating Leave-On Gel Primer (48 долларов США; dermstore.com ). Гель содержит фитомоист и гиалуроновую кислоту, чтобы освежить и увлажнить кожу, а также правильно провести электричество по вашему лицу.
Лучшие методы и практики
Главный совет от всех трех косметологов - работать движениями вверх и наружу. Массаж лица предназначен для того, чтобы помочь поднять и придать форму вашему лицу, поэтому важно, чтобы вы вообще не тянули вниз. Помассируйте кожу круговыми движениями вверх. Начните с основания шеи по бокам, там, где находятся ваши артерии. Продолжайте массировать кожу мягкими круговыми движениями вверх, к челюсти, по бокам лица и вокруг глаз. Будьте осторожны с глазами, так как кожа очень нежная и чувствительна к чрезмерному натягиванию.
Также важно, чтобы ваша кожа была хорошо смазанной, чтобы ваши руки и инструменты могли легко скользить по лицу. Пропуск может вызвать ненужное натяжение и привести к преждевременному старению или углублению появления тонких линий и морщин.
Когда вы повторно массируете собственное лицо, Мата рекомендует использовать кончики пальцев для более контролируемого давления, в то время как ваши нижние суставы и суставы в верхней части руки могут использоваться для более глубокого давления. Например, вы можете использовать нижние суставы указателя и средние пальцы, чтобы моделировать скулы и линию подбородка, а вы можете использовать технику, называемую тапотемент, когда кончики пальцев мягко касаются вашей кожи. Роджерс любит использовать эту технику в области вокруг глаз и на лбу, чтобы стимулировать эту область. Если вы используете инструмент гуаша, Роджерс также рекомендует использовать его взад-вперед, «соскребая» движения на тонких линиях и гиперпигментации.
И вуаля! Когда вы закончите, у вас должна остаться более гладкая кожа. Если вы хотите пройти весь курс лечения и продолжить комплексный спа-отдых, вот как сделать уход за лицом в домашних условиях .
