Такая ситуация случается гораздо чаще, чем следовало бы. Вы заканчиваете особенно изнуряющий день, падаете на удобную кровать и понимаете, что вам все еще нужно умыться. Но сон уже начинает погружаться, кровать манит, а умываться - последнее, что вы хотите сделать. Звучит знакомо?
Вам не нужна степень дерматолога, чтобы сделать вывод, что ложиться спать с нанесенным макияжем - плохая идея. Вы, наверное, уже поняли, что это плохо для ваших простыней (видно по пятнам от тонального крема и блесткам по всей подушке), но насколько это серьезный грех по уходу за кожей?
Как ежедневный носитель тонального крема, я также виноват в том, что выбиваюсь из тени с лицом, полным макияжа, поэтому я обратился к Джошуа Зейхнеру, доктору медицины, сертифицированному дерматологу из Нью-Йорка, и Лоретте Сиральдо, доктору медицины, FAAD, сертифицированному совету. дерматолог из Майами, штат Флорида, чтобы дать четкое представление о том, что на самом деле дремота с макияжем влияет на нашу кожу.
В упор, это какие-то страшные вещи. Вот очевидный: из-за всего этого макияжа на вашем лице ваши поры не могут дышать и неизбежно забиваются. Вы, вероятно, проснулись от прорыва (или нескольких) после потери сознания, и это не случайно. «Макияж физически блокирует поры, не позволяя маслу покидать кожу и приводя к высыпаниям», - говорит доктор Цайхнер.
И это еще не все - макияж задерживает загрязняющие вещества внутри кожи, и этот тип экологического стресса может привести к увеличению количества свободных радикалов, которые вызывают воспаление, покраснение и раздражение кожи. Хроническое воспаление может способствовать преждевременному старению, в том числе увеличению выработки пигментов и деградации коллагена, говорит доктор Цайхнер.
Это еще более серьезная проблема, если вы регулярно наносите на простыни тонны продуктов или если у вас чувствительная кожа. По словам доктора Сиральдо, в большинстве макияжа есть искусственные красители и ароматизаторы, и если они остаются на ночь, это может вызвать аллергическую реакцию или раздражающий контактный дерматит на чувствительной коже.
женщина спит с макияжем Предоставлено: Getty Images.Но как насчет всего один ночь? Будет ли это по-прежнему сеять хаос?
Хорошая новость заключается в том, что если ваша кожа не является генетически чувствительной, оба эксперта сходятся во мнении, что одна ночь не спровоцирует кожный армагеддон. Я действительно думаю, что время от времени, скажем, раз в месяц, не может принести слишком большого вреда. И не переживайте, если это иногда случается, поскольку стресс также может вызвать высыпания на коже и вызвать повышенную чувствительность, - говорит доктор Сиральдо. Другими словами, один или два раза поскользнуться - не повод для беспокойства.
Однако доктор Сиральдо рекомендует как минимум удаление макияжа с глаз (даже с протиранием), если очень устали. Поскольку кожа наших глаз тоньше папиросной бумаги и представляет собой самую тонкую кожу на лице, вы должны отдавать предпочтение удалению туши и другого макияжа глаз. Эта кожа склонна к инфекциям и раздражениям и, скорее всего, будет повреждена во время сна с макияжем (даже на одну ночь).
Доктор Цайхнер добавляет: «Сон с макияжем для глаз может увеличить риск развития ячменя (закупорка сальных желез на веках). У вас также есть риск развития дерматита век или раздражения от туши туши на веках во время сна. В худшем случае макияж попадает в глаза, что может привести к конъюнктивиту.
Так что же делать, чтобы каждый вечер ложиться в раковину? Самый простой способ стать верным моющим средством для лица - это по-настоящему посвятить себя ночному уходу за кожей. Это не означает, что вам нужно проводить более 30 минут за ночь с системой из нескольких продуктов, но следует очищать лицо и наносить твердый увлажняющий крем может иметь большое значение для ускорения регенерации клеток во время сна. Если вы знаете, что опаздываете, доктор Сиральдо также рекомендует не дожидаться сна, чтобы смыть макияж. Вместо этого попробуйте сделать это сразу после ужина, пока не слишком устали.
По мудрым словам доктора Цайхнера, главный вывод заключается в следующем: тот факт, что косметика маркируется как длинная одежда, не означает, что она должна оставаться на коже в течение длительного периода времени. Не воспринимайте маркетинговые заявления о круглосуточной стойкости без выходных слишком буквально.
