Любой йог (обычный, желающий быть или эксперт) может оценить хорошую тренировку йоги, а новое приложение йоги от Daily Burn - профи популярного сервиса потоковой передачи цифровых тренировок - доставит отличные занятия йогой прямо в вашу гостиную. Для тех, кто пытается (или изо всех сил) заниматься йогой с мячом, собакой лицом вниз и другими упражнениями йоги для более гибкого и сильного тела, использование приложения для йоги дома, в отпуске или в любой свободный момент может быть просто решением. .

Встретиться Йога-тренировки от Daily Burn. Новое приложение для йоги было запущено 28 февраля и создано умом (и здоровым телом) Daily Burn, которое предлагает потоковые тренировки на мобильные устройства, компьютеры и телевизоры для всего, от HIIT и barre до упражнений с собственным весом и пилатеса. Yoga Workouts предлагает занятия по видео-йоге для всех уровней физической подготовки с экспертным руководством и видео по конкретным позам, которые помогут любому повысить свою гибкость, подвижность и умственную выносливость.

С любезного разрешения Yoga Workouts от Daily Burn

Приложение для йоги предлагает все: от основ йоги и ежедневных быстрых сбросов (трех-пятиминутные динамические растяжки для восстановления тела или разума) до управляемых еженедельных программ тренировок и полных тренировок по йоге. Любой может пойти на занятие йогой в студии или тренажерном зале, но принести занятия йогой домой может быть сложно, особенно если вы только начинаете. С надежным приложением для йоги, таким как Yoga Workouts, быстро и легко перемещаться по быстрому потоку (или целому классу йоги) дома.

СВЯЗАННЫЕ С: 5 поз йоги для детей

Yoga Workouts - это бесплатное приложение для йоги, которое можно загрузить для пользователей iPhone, а пользователи, впервые загрузившие его, получают три бесплатные тренировки. После этого, если приложение соответствует вашему стилю и предпочтениям в йоге, вы можете выбрать план платной подписки на один, три, шесть или двенадцать месяцев для неограниченного доступа к приложению; подписка начинается с 12,99 долларов в месяц.

В приложении вы можете выбирать направления йоги на основе фитнес-целей, таких как укрепление и повышение гибкости (и получать индивидуальные рекомендации), или выбирать определенные позы, над которыми вы работаете. Можно даже загрузить уроки и видеоруководства, так что вы сможете заниматься йогой в пути. Не все любят йогу, но если вы думаете, что можете, загрузка нового приложения для йоги может избавить вас от любых оправданий, удерживающих вас от коврика.

СВЯЗАННЫЕ С: Как очистить коврик для йоги