В эпоху 10-этапных процедур ухода за кожей и гаджетов для шлифовки кожи сухая чистка зубов - относительно простой способ получить основные преимущества для вашей кожи. Регулярная чистка сухой щеткой может обеспечить пухлость и сияние, которые приходят с регулярным отшелушиванием. Процесс звучит так же просто: вы протираете сухой щеткой кожу лица или тела. Несмотря на простоту, правильная чистка сухой щеткой - не такая уж простая задача. Мы рассмотрим основы с двумя экспертами, дерматологом доктором Седжалом Шахом, основателем SmarterSkin Dermatology, и Анжелой Ким, владелицей нью-йоркской линии натуральных спа и средств по уходу за кожей Savor.
Что такое сухая чистка?
Сухая чистка - это физическое отшелушивание. Вы чистите кожу (тела или лица) сухой щеткой, как правило, перед душем или умыванием. «Я думаю, что очень важно делать это прямо перед душем, потому что вы можете смыть сухую кожу, которая соскользнула во время чистки зубов», - сказала Ким. Поклонники сухой чистки зубов говорят, что в некоторых европейских и азиатских культурах она существует уже давно, но в 2018 году эта практика получила широкое распространение из-за знаменитостей и социальных сетей. Миранда Керр и Гвинет Пэлтроу воспели ее. «У вас есть верхний слой омертвевшей кожи, и вы физически смещаете этот слой», - сказала Ким.
Преимущества сухой чистки
Сухая чистка - это благо для кожи: она может стать более гладкой, яркой и гладкой. Но людям с чувствительной кожей следует избегать сухой чистки зубов. Это может вызвать раздражение или пересушивание кожи. Кроме того, по словам доктора Шах, некоторые кожные заболевания, такие как акне, розацеа и экзема, могут обостриться, если кожа станет чрезмерно сухой.
Сглаживание целлюлита
Вы много услышите о том, как сухая чистка зубов творит чудеса с целлюлитом. К сожалению, наши эксперты не совсем согласны. Во время чистки есть элемент массажа, который может временно придать ей упругость. «Любое улучшение внешнего вида целлюлита, вероятно, связано с временным уплотнением кожи», - сказал доктор Шах. Это означает, что ваши бедра без ямок после чистки могут прослужить всего час или около того, но, может быть, это лучше, чем ничего?
Делает кожу мягкой и яркой
Все возвращается к отшелушиванию. По словам экспертов, сухая чистка удаляет омертвевшие клетки кожи, что позволяет обнажить новую кожу под ней и помогает выровнять темные пятна. По словам Ким, он также увеличивает кровообращение в коже, что придает ей сияние.
Повышение энергии
Ким предлагает чистку сухой щеткой утром - чистка кожи (подробнее об этом позже) дает неожиданный прилив энергии. Думаю, это просто энергичное, бодрящее движение. «Ваше тело просыпается, и ваша кожа получает усиленное кровообращение из-за давления щетки и движений вашего тела», - сказала Ким.
Ваш уход за кожей работает лучше
Еще одно преимущество отшелушивания - лучшее проникновение продукта. Когда вы удаляете внешний слой омертвевшей кожи и других загрязнений сухой щеткой, средства для местного ухода за кожей легче впитываются. Это повышенное впитывание повышает эффективность, сказал доктор Шах.
Как сушить кисть?
Как бы просто это ни было, есть еще несколько уловок и техник, чтобы сухая чистка тела и лица. Эксперты подскажут, как это сделать для достижения оптимальных результатов.
Как правильно расчесать тело
Минимализм сухой чистки - часть его привлекательности. Все, что вам понадобится, - это щетка и что-нибудь, чем ее можно очистить. Ким любит натуральные кисти с мягкой щетиной и длинной ручкой, чтобы можно было дотянуться до спины. Чистите кистью круговыми движениями, осторожно надавливая на сердце. (Напоминание: сухая щетка утром перед душем). Начните с ног и двигайтесь вверх. Сухая чистка никогда не должна причинять вреда - не нужно быть грубым, чтобы добиться блестящего результата. Ким сказала, что новичкам можно даже нанести тонкий слой легкого масла для тела, например Детское масло Savor Beauty Sweet Baby чтобы кисть слегка соскользнула и процесс стал более мягким. После чистки щеткой промойте щетку под душем водой с мылом. «После этого я поливала его смесью масла лаванды и воды, чтобы предотвратить рост бактерий», - сказала Ким.
Как сушить лицо щеткой
Наилучшие результаты дает кисть с твердой натуральной щетиной, похожей на жесткую кисть для макияжа. Но доктор Шах предлагает новичкам в использовании сухой щетки для облегчения этой практики, начав с сухой тряпки для мытья посуды и постепенно переходя к чему-то более жесткому. «Ваша щетина не должна быть настолько жесткой, чтобы вызывать боль, покалывание, повреждение или покраснение», - сказал доктор Шах. Перед тем как расчесывать лицо сухой щеткой, убедитесь, что кожа чистая. Мягкими движениями вверх от подбородка к линии роста волос на одной стороне лица, затем переходите к другой стороне. Каждый участок нужно обработать 5-10 мазками. Этот процесс можно повторить на шее и декольте, используя восходящие движения от зоны декольте к подбородку. «После того как вы закончите чистку сухой щеткой, нанесите увлажняющий крем», - сказал доктор Шах. Поскольку чистка зубов является одной из форм отшелушивания, делайте это от одного до трех раз в неделю.
