КРЕМ ДЛЯ ТЕЛА ИЛИ ЛОСЬОН: ЛУЧШИЙ СПОСОБ УВЛАЖНИТЬ СУХУЮ КОЖУ

Мы спросили дерматолога, какой продукт и когда следует использовать. Каждый продукт, который мы представляем, был независимо выбран и проверен нашей редакцией. Если вы совершите покупку по включенным ссылкам, мы можем получить комиссию.

Осень официально наступила, а с ней приходят меняющиеся листья, тыквенные пряные латте и раздражающе сухая кожа. Хотя сейчас начало сезона, я уже начала ощущать влияние перепада температуры на мою сухую дерму, и с каждой неделей я все больше и больше тянусь к своим тяжелым кремам.

С таким количеством различных типов увлажняющие средства для тела на рынке может быть трудно понять, что вы должны наносить на кожу. Луиджи Л. Полла, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог и основатель Институт навсегда и Алхимия навсегда , дает нам краткое изложение самой большой разницы между кремами для тела и лосьонами для тела, а также когда (обрезка как) вы должны использовать каждый из них.

Что влияет на уровень влажности?

Уровень влажности вашей кожи зависит от внеклеточного матрикса в дерме. Вы спросите, что это за матрица? «Эта матрица состоит из коллагена, эластина и других компонентов и играет ключевую роль в сохранении уровня влаги в коже (помимо того, что она необходима для технических свойств кожи)», — объясняет доктор Полла. «В целом, этот внеклеточный матрикс будет уменьшаться с возрастом, что приводит к более сухой коже с возрастом, а также к «истончению» кожи». Другие факторы, влияющие на уровень влажности кожи, включают гормоны, дефицит витаминов, ультрафиолетовые лучи, воспаление и факторы окружающей среды.

Факторы окружающей среды оказывают значительное влияние на здоровье (и уровень влажности) нашей кожи. «Это может варьироваться от температуры до присутствия (количества) УФ-излучения, влажности воздуха, присутствующих загрязняющих веществ и аллергенов», — говорит доктор Полла. «Наша кожа действительно будет меняться в зависимости от этих факторов окружающей среды, и поэтому наш уход за кожей должен регулярно меняться».

Что такое крем для тела?

Наносить на тело достаточное количество лосьона, чтобы создать самодельный слип-н-слайд, не лучший вариант для проблемной (например, экземы, псориаза и т. д.) или пересохшей кожи. Вместо этого вы должны выбрать крем для тела, чтобы получить максимальную пользу от увлажнения после купания, говорит Американская академия дерматологии (AAD) , группа из более чем 20 000 практикующих дерматологов.

Само название выдает текстуру: крем для тела является самым густым и богатым увлажняющим продуктом для тела, потому что он обычно содержит более высокий процент масел и более низкий процент воды в составе. В то время как мази могут быть менее привлекательными для некоторых людей, потому что они на масляной основе и, следовательно, кажутся более жирными, они обладают самым сильным смягчающим эффектом (смягчающие средства — это вещества, которые помогают успокоить кожу и повысить уровень влажности). Они также создают барьер между кожей и окружающей средой, помогая удерживать влагу в коже. «Я рекомендую кремы для тела всем своим пациентам и считаю, что каждый получит пользу от использования крема для тела; в конце концов, ваши усилия по борьбе со старением выходят далеко за пределы вашей шеи и зоны декольте», — говорит доктор Полла. «Однако это особенно важно для более зрелых пациентов, так как их внеклеточный матрикс уменьшен». Он рекомендует крем для тела Alpha KM (26 долларов; amazon.com ). «Этот продукт содержит лактат аммония, который особенно полезен для очень сухой кожи».

Еще один невероятно роскошный, супер-богатый крем для тела (хотя и вложение), который обеспечивает мощное увлажнение в холодные месяцы, — это крем для тела Augustinus Bader (165 долларов США; sephora.com ). Благодаря фирменному комплексу TFC8, бисабололу и маслу ши, этот крем для тела стоит потраченных денег и будет действовать в течение всего сезона.

Что такое лосьон для тела?

С другой стороны, лосьон для тела «обычно имеет более низкую вязкость по сравнению с кремом», — объясняет доктор Полла. «Лосьон для тела будет содержать больше воды, чем масла, а текстура будет менее густой. Поскольку его эмульсионные свойства более разбавлены, чем у кремов и мазей, этот тип продукта обычно лучше всего подходит для тех, кто не страдает от очень сухой кожи».

Если вы из тех, кто не любит ощущение густого крема для тела и предпочитает быстро впитывающуюся текстуру, легкую, но увлажняющую кожу, выберите лосьон для тела. Некоторые из фаворитов доктора Поллы включают успокаивающий лосьон для тела Alchimie Forever (49 долларов США; dermstore.com ) за его текстуру и ботанические антиоксиданты. «Он также имеет тонкий аромат лаванды, который я нахожу опьяняющим», — говорит он.

Доктор Полла также любит увлажняющий лосьон для тела La Roche-Posay Lipikar Daily Repair (18 долларов США; tracking-affiliate-name='www.saksfifthavenue.com' data-tracking-affiliate-link-text='saksfifthavenue.com' data-tracking-affiliate-link-url='https://www.saksfifthavenue.com/product /aromatherapy-associates-revive-message-body-oil-0400091985383.html' data-tracking-affiliate-network-name='Rakuten' rel='sponsored'>saksfifthavenue.com ) является увлажняющим, расслабляющим и успокаивающим средством.

СВЯЗАННЫЙ : 2 раза лучше использовать гель для душа, а не кусковое мыло, и 3 раза лучше, чем мыло

«Зимой также очень важно заботиться о своих руках (я часто называю их своим вторым лицом), — говорит доктор Полла. «Холод и ветер высушат кутикулу и кожу рук; в свою очередь, руки могут выглядеть пепельными и постаревшими, а также чувствовать себя грубыми и неудобными из-за холода». Чтобы кожа была хорошо увлажнена, доктор Полла предлагает искать продукты с увлажняющими ингредиентами, такими как различные растительные масла (например, масло семян жожоба), витамин Е и гиалуроновая кислота.

Какими бы заманчивыми они ни были, отказ от длительных горячих ванн (или душа) также поможет предотвратить трансэпидермальную потерю влаги. установка увлажнителя воздуха дома или в офисе будет иметь большое значение для сухой кожи в холодные месяцы.