• Вы можете узнать, насколько высока вероятность того, что вы столкнетесь с серьезными заболеваниями (и что вы можете сделать, чтобы снизить свои шансы), вставив свою медицинскую информацию в простые инструменты онлайн-оценки.
• Болезнь сердца. От болезней сердца ежегодно умирает около 350 000 американских женщин. Оцените свой риск на americanheart.org . Щелкните «Здоровый образ жизни», затем «Инструменты для здоровья», чтобы открыть инструмент оценки риска сердечно-сосудистых заболеваний. Сначала позвоните своему врачу, так как вам нужно будет узнать свое кровяное давление и уровень холестерина.
• Сахарный диабет 2 типа. Могли ли вы болеть диабетом и не знать об этом? Это скрытое заболевание находится на подъеме в Соединенных Штатах, и оно увеличивает риск сердечных и других серьезных заболеваний. Узнайте, являетесь ли вы кандидатом, посетив сайт Гарвардской школы общественного здравоохранения, посвященный риску заболеваний: болезнь .
• Рак. Рассчитайте свои шансы на развитие различных типов рака, включая рак груди, на сайте Гарвардского центра профилактики рака по адресу болезнь .
• Гипертония, сердечно-сосудистые заболевания и диабет 2 типа. Высокий индекс массы тела (или ИМТ ― отношение веса к росту) может повысить ваши шансы заболеть этими заболеваниями. Узнайте свой ИМТ с помощью калькулятора ИМТ.