Эта статья впервые появилась на МИМИ .

Я очень забочусь о своей коже - у меня очень сложный распорядок ухода за кожей, который я выполняю каждое утро и наиболее ночи. Однако, вопреки всем советам, я иногда засыпаю с макияжем. Мы знаем, что это нельзя. Но возможно ли, что даже когда я умываюсь по расписанию, я все еще делаю что-то не так?

Я коснулся Рэйчел Назарян из Группа дерматологии Schweiger за ответы, и она подробно описала семь (да, семь!) способов, которыми большинство из нас повреждает кожу во время мытья.

Похожие материалы

1 Вы чрезмерно чистите.

Кожу (лицо и тело) следует мыть не более двух раз в день. Лучше всего утром, когда вы просыпаетесь, и вечером перед сном. Если вы очень активны или вам требуется более частая чистка, делайте стирку короткой с минимальным количеством мыла. Каждый раз, когда вы подвергаете кожу воздействию воды и очищающих средств, ваши собственные натуральные увлажняющие масла удаляются. Сухая кожа выглядит более тусклой, с более тонкими линиями и морщинами.

два Вы тратите слишком много времени на чистку.

Мыть лицо должно быть быстрым - примерно за 2 минуты. Не тратьте весь день на нанесение очищающего средства или смывание, и определенно не позволяйте ему оставаться на вашем лице.

3 Вы используете неподходящее очищающее средство.

Купите средство для умывания, соответствующее потребностям вашей кожи. Если у вас чувствительная кожа, при мытье следует использовать очищающие средства, а не мыло. Мягкие непенящиеся очищающие средства, такие как Cetaphil, Cerave и Dove, - отличные варианты.

4 Вы чрезмерно отшелушиваете.

Никогда не отшелушивайте, если ваша кожа кажется сухой или красной, особенно зимой. Ограничьте применение отшелушивающих очищающих средств до одного раза в неделю.

5 Вода, которую вы используете, слишком горячая.

Ваша кожа нежная, поэтому горячая вода может вызвать шок. Горячая вода не только удаляет успокаивающие натуральные масла, которые производит ваша кожа, но также вызывает расширение кровеносных сосудов на вашем лице, вызывая еще большее покраснение. Держите воду теплой, и ваша кожа будет выглядеть и чувствовать себя лучше.

6 Вы неправильно используете салфетки для лица.

Хотя они помогают сократить время, затрачиваемое на очистку лица перед сном, многие из них содержат консерванты и химические вещества, которые нельзя оставлять на коже. Кроме того, они часто оставляют раздражающий кожу макияж и остатки масла. После использования ополосните лицо теплой водой и мягким очищающим средством, чтобы удалить остатки.

7 Ткань для мытья посуды нуждается в стирке.

Важно каждый раз использовать чистую ткань. На немытой ткани могут скапливаться бактерии, а если ее оставить влажной, то на лице может даже появиться грибок. Держите под рукой стопку чистых полотенец и бросайте их в белье после каждого использования.