6 признаков того, что праздники сводят вас с ума (и как прийти в норму)

Похожие материалы

Сохраняйте спокойствие орнамент Сохраняйте спокойствие орнамент Предоставлено: Майкл Голдман / Getty Images.

1 Веселых вещей нет

Несколько лет назад я начала встречаться со своим парнем, и между нашими разными группами друзей у нас было огромное количество праздничных вечеринок. В одно воскресенье у нас был бранч, несколько вечеринок во второй половине дня и одна вечерняя. Мы попали на одну вечеринку, которую устроил близкий друг, а там было 200 человек. К тому моменту у меня было достаточно печенья и сидра со специями, и я так устал. Я понял, что переход от вечеринки к вечеринке был стрессом - особенно при выяснении логистики - и чувствовал себя немного бессмысленным. Поэтому мы решили, что в следующие выходные мы просто выберем одну вечеринку и по-настоящему в нее вложимся. Мне пришлось преодолеть свой собственный FOMO, чувствуя, что я должен ходить на каждую рождественскую вечеринку, которая существует. Но иногда вам нужно расслабиться - и вы никому не сделаете одолжение, заглянув на 10 минут. Теперь я закрываю праздничные вечеринки примерно на три или четыре часа, чтобы оставаться в здравом уме.

—Орландо Сориа, креативный директор западного побережья Homepolish .

два Вы закрываете магазины в канун Рождества

Если бы я могла купить подарки на Рождество, я бы уверена. Вместо этого каждую ночь перед Рождеством я бегаю из магазина в магазин, пытаясь найти все, что мне нужно. Это действительно стрессовая ситуация из-за пробок, парковок и холода, но я, кажется, не могу планировать заранее. Несмотря на то, что моя жена планирует большую часть стратегии подарков для наших детей, я всегда хочу дополнить ее в последнюю минуту. Затем я должен прийти домой и закутаться, как сумасшедший, надеясь, что мои дети не спустятся вниз, пока я нахожусь в акте Санта-Клауса. В прошлом году я нашел отличное решение: я сделал все покупки в одном магазине. В канун Рождества я пошел в Barnes & Noble и купил там все, что мне было нужно. Более того, кто-то упаковывал подарки для благотворительности, поэтому я сложил их все - 50 или 60 штук, - и они позаботились обо всем за меня. Стресс ушел.

- Джефф Кинни, автор Дневник слабака серия, в том числе последняя книга Старая школа , и владелец книжного магазина Маловероятная история .

3 Вы импульсивно покупаете, большое время

Дни, предшествующие параду в честь Дня благодарения Macy’s, всегда размыты. В среду мы ложимся поздно ночью, надувая воздушные шары и привозя поплавки. Затем есть двухчасовое окно, в котором вы должны решить, собираетесь ли вы спать или не спать до конца парада. Однажды я решил не ложиться спать и обнаружил, что на eBay предлагаю цену на классический автомобиль - и выиграл. Я купил BMW 2002 года выпуска, потому что мне нужно было бодрствовать. В машине был рычаг переключения передач. Я никогда не водил палкой, но это не имело значения в 2 часа ночи, когда кто-то начал торговать против меня. Я собирался выиграть. Когда вы действительно устали, не время думать о том, чтобы потратить много денег. Я не получил даже хорошей цены, и в итоге я потратил в три раза больше, чтобы заставить его работать. В следующем году, за два часа до парада, я обнаружил, что ищу старых парней! Это так же плохо, как делать покупки. Держитесь подальше от компьютера.

- Эми Куле, исполнительный продюсер парада Macy’s Thanksgiving Day.

4 Все должно быть идеально любой ценой

Одна из моих любимых праздничных традиций - это перенос красных глаз из Бербанка, штат Калифорния, в Нью-Йорк 23 декабря. Я всегда приношу с заднего двора переполненный пакет калифорнийских апельсинов и лимонов, который просит мама. Однажды я готовился к полету, когда решил быстро сбежать в сад, чтобы подрезать свежего розмарина для моей матери. Может быть, превратить его в венок. Я поскользнулся на траве и сильно подвернул лодыжку. Я был в агонии и не мог встать, а затем я услышал голос из-за живой изгороди, говорящий: «Я врач». С тобой все впорядке? Он помог мне встать и сказал: я отвезу вас в отделение неотложной помощи. Я сказал, мне нужно лететь через три часа! Он просто посмотрел на меня и засмеялся. Этого не произойдет. Я всю ночь ругал себя. Зачем мне понадобился розмарин? Мы все бегаем перед Рождеством в поисках того идеального, что, как мы думаем, сделает кого-то счастливым, никогда не чувствуя, что того, что мы даем, достаточно. Кто из нас спешит за этим подарком в последнюю минуту, борясь с пробками, тратя слишком много, рискуя своим здоровьем? Делает ли это каникулы намного лучше? Нет. Лучший подарок Рождества - это любовь, которую мы разделяем.

- Иллеана Дуглас, актриса, режиссер и автор книги я Виноват Деннис Хоппер .

5 Есть неконтролируемые слезы

День рождения моего старшего сына - за неделю до Рождества. Так что декабрь в нашем доме совсем не занят. В один конкретный год, когда мальчикам было лет 6 и 10, мы решили пойти на Рождество в гости к другу. Мы загрузили машину подарками наших детей и их детей, а потом я плакал всю дорогу до Коннектикута. Я плакал из-за избытка всего этого, из-за того, что мы посылали детям все эти подарки. Был ужасный день. С тех пор мы уезжали на каникулы, обычно на общественные работы. Детей это полностью устраивало. Они не слишком увлечены вещами, и им нравились поездки. Существует множество исследований, показывающих, что если вы потратите свой располагаемый доход на идеи и опыт, вы будете более удовлетворены.

- Эйприл Лейн Бенсон, доктор философии, психолог и автор книги Покупать или не покупать: почему мы делаем слишком большие покупки и как остановиться .

6 Вы чувствуете себя Скруджем

Сезон отпусков иногда бывает слишком корпоративным и циничным. Я оказался в таком месте, когда три целых месяца предрождественского маркетингового ада наконец добрались до меня. Это напоминает мне, когда я писал фильм Скрудж с моим покойным напарником Майклом О’Донохью, и мы наткнулись на стену в конце сценария. Что мы могли честно назвать настоящим и особенным в современном Рождестве? Нас блокировали на несколько недель. В конце концов мы осознали эту истину: за одну ночь в канун Рождества даже суровые, холодные и занятые жители Нью-Йорка были просто добрее друг к другу. И мы написали: «В течение пары часов в году мы - те люди, которыми всегда надеялись стать». Я все еще верю в это. Так что теперь, когда я чувствую себя сварливым, я делаю две вещи: выхожу посреди всего этого - в торговый центр, на оживленную торговую улицу или в переполненный ресторан. Радость и волнение на лицах, хорошее настроение и простые манеры этого чуда в канун Рождества восстанавливают меня. Во-вторых, я иду домой, включаю свою любимую рождественскую музыку и пишу всем, кто мне действительно небезразличен. Я говорю им, что думаю о них и люблю их.

—Митч Глейзер, исполнительный продюсер Рождество в стиле Мюррей .