Когда мы думаем о загрязнении воздуха, большинство из нас, вероятно, думает о качестве воздуха. за пределами наши дома. Но загрязнение воздуха в помещениях, наконец, привлекает все больше внимания. Помимо загрязнения окружающей среды, которое проникает в наши дома через открытые окна или входную дверь, на качество воздуха в помещении также могут влиять другие факторы (например, выделение химикатов из красок или предметов домашнего декора). К счастью, есть несколько простых способов изменить наши привычки и делать покупки с умом, чтобы улучшить качество воздуха в помещении. Для начала проверьте, нет ли плесени, отслеживайте уровень влажности в помещении и подумайте о приобретении очистителя воздуха. Затем помните о пяти повседневных делах, перечисленных ниже.

СВЯЗАННЫЕ С: Лучшие очистители воздуха от аллергии по мнению аллергиков

Похожие материалы

1 Готовка

Каждый раз, когда мы готовим на плите или поджариваем кусок хлеба, качество воздуха в наших домах падает. Фактически, согласно исследование Техасского университета в Остине , даже простые вещи, такие как случайное сожжение тоста или приготовление обеда на День Благодарения, могут подвергнуть вас воздействию более токсичных частиц, чем стояние посреди оживленного городского перекрестка. Ой!

Попробуй это: Не забывайте включать вытяжку над плитой, когда готовите. Или, если у вас его нет, увеличьте вентиляцию, открыв окно.

два Горящие свечи

Для тех из нас, кто стремился принять образ жизни хюгге в 2018 году, исследование, проведенное Копенгагенский университет поставил глушитель на вещи, когда выяснилось, что частицы горящих свечей так же вредны для мышей, как и пары дизельного топлива.

Попробуй это: Ограничьте воздействие, сжигая меньше свечей и в течение более короткого периода времени. Если вы хотите уютного свечения свечей (без загрязнения воздуха), попробуйте переключиться на беспламенные свечи или даже на гирлянду волшебных огоньков в чаше или стеклянной банке.

3 Забыть пыль

Пыль - один из наиболее распространенных аллергенов в помещении, поэтому, если вы не вычистите дом и не пропылесосите пол, ковры и коврики, это может привести к ухудшению качества воздуха.

Попробуй это: Придерживайтесь еженедельной очистки от пыли. Не волнуйтесь, это не займет много времени. Начните с очистки верхних поверхностей, таких как столешницы и столы, а затем пропылесосьте пол или ковер внизу. Тогда посмотрите эти 13 мест, которые вы, вероятно, забываете прах .

4 Картина

Многие краски, которыми вы будете красить стены или мебель, содержат летучие органические соединения (ЛОС), которые выделяются или выбрасываются в воздух в вашем доме. Со временем химические вещества рассеиваются, но выделение газа может происходить в течение нескольких месяцев после свежей покраски комнаты.

Попробуй это: Вместо этого покупайте краски без или с низким содержанием летучих органических соединений. Сегодня большинство крупных брендов красок предлагают как минимум еще одну экологически чистую линейку.

5 Очистка с помощью химикатов

Не только краска выделяет летучие органические соединения, но и многие чистящие средства. Хлорный отбеливатель, аэрозольные спреи, освежители воздуха и чистящие средства для обивки - все они могут содержать вредные летучие органические соединения.

Попробуй это: Где можно, переключитесь на натуральное, чистящие растворы без химикатов . Откажитесь от спреев для освежения воздуха с химическими добавками в пользу более натуральных альтернатив, таких как пищевая сода и лимонный сок.